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1/5(日)腰痛予防○○から!
- こんにちは! フリーストレッチング大宮店です。 連休は家族とゆっくりと過ごせましたか? 明日から仕事はじめの方が多いと思いますので、体と脳を動かす意味でも最終日の今日は少し体を動かしてみませんか^^? 適度な運動は、体のパフ 続きを見る
フリーストレッチング 大宮店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2020/01/05
- 投稿者
- 兼子 直也
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2020/01/04
- 投稿者
- 兼子 直也
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1/4(土)新年の挨拶
- 新年あけましておめでとうございます。 旧年中は格別のご厚情を賜り、厚く御礼を申し上げます。 たくさんのお客様との出逢い支えられ、心より感謝申しあげます。 本年も、多くの方々に私たちのサービスをご愛用いただけるよう更なるサービ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2019/12/25
- 投稿者
- Naomi
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イーパーククーポンをご利用の方へ
- こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 2019年も残り一週間を切りましたね! 当店でも年内の予約が埋まってきております✨ 空いてる時間帯を見つけたら、すぐ予約していただくのがオススメです◎ ご予約の際に、クーポ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2019/12/06
- 投稿者
- 兼子 直也
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12/6(金)年末年始の営業案内
- こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ あっという間に12月ですね! お客様の中にも体調を崩される方が増えていますので、 皆さんも体調管理にはお気を付けください。 また、忘年会シーズンでのお酒 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2019/11/04
- 投稿者
- 兼子 直也
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11/4(月)ストレッチの継続
- こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 季節が変わると何か始めたいと思う方は多いと思います。 これから始める方も、毎年意気込む方にも、継続する秘訣をお教えします! 継続するポイント 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2019/10/29
- 投稿者
- 兼子 直也
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10/29(火)巻き肩
- こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 今日は寒いですねbroken heart こんな日は肩がすくんでしまいますね(><) 最近立て続けに『巻き肩』でお悩みのお客様がいらっ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2019/10/28
- 投稿者
- Naomi
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10/28(月)ウォーキング
- こんにちは! フリーストレッチング大宮店です♪ これからはスポーツの秋!! 運動をしやすくなる陽気ですが、身体の準備は出来ていますか?? 平野は、無酸素運動より、ウォーキングや水泳などの有酸素運動が好 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2019/10/27
- 投稿者
- 兼子 直也
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10/27(日)ストレッチの基本
- こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^^ 今日はお客様のご質問にお答えします! 【ストレッチは何秒・何セットが理想か?】 ストレッチは運動の前後で、ウォームアップやクールダウン。 肩の張りや腰の痛みなどの症状を 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2019/10/26
- 投稿者
- 兼子 直也
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10/26(土)冷え
- こんにちは! フリーストレッチング大宮店です^ ^ 昨日は雨で気温も下がりましたね(*_*) さて、今日は『冷え』についてです! 今や『冷え』に悩まされている方は多いです! 性 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2019/10/23
- 投稿者
- Naomi
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10/23(水)10月も残り1週間
- こんにちは! フリーストレッチング大宮店です! 今日は久々の秋晴れで気持ちがいいですね^^ 気がつけば10月も後半! 今年も残り2か月になろうとしています。 まだ年末のお話しは早いですが、来月1 続きを見る
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