1. マッサージ
  2. 兵庫県
  3. 神戸市
  4. 神戸市中央区
  5. 神戸三宮駅
  6. Body Nate
  7. ブログ一覧 3ページ
  8. UME
Body Nate

MAP
  • 明日OK

営業時間 10:00～22:00(最終受付21:00)

兵庫県神戸市中央区下山手通2-4-10 Shinmichi Sanko bldg5階

最寄り駅：阪急神戸本線 神戸三宮駅 西口より徒歩4分

口コミ41件

空席確認・予約にすすむ
予約 078-391-7721

Body Nateのブログ

UMEのブログ一覧
  • 55件のブログがあります
  • トレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/02/16
    投稿者
    UME

    • トレーニングは痩せるため?健康でいるため?

    • BodyNate 神戸三宮店の梅原です♪ トレーニングを始めたい方、続けられている方。 目的はなんでしょうか? 痩せるため?体の不調を改善し健康になるためですか? 私の経験上、きっかけと継続する目的は分けたほうがいいと思 続きを見る
  • カウンセリング
    おすすめメニュー
    投稿日
    2022/02/15
    投稿者
    UME
  • 3位入賞しました
    プライベート
    投稿日
    2022/02/14
    投稿者
    UME

    • 雨の中、リレーマラソンに参加してきました

    • BodyNate 神戸三宮店の梅原です♪ 昨日、大阪で行われたリレーマラソンに参加してきました。 前回は2年前に奈良の大会に出て以来でした。(前回結果は100チームくらいの中、なんと、、、1位) もちろん今回も1位を狙っての参 続きを見る
  • パーソナルトレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/02/06
    投稿者
    UME

    • 筋トレとランニングの関係

    • BodyNate 神戸三宮店の梅原です♪ みなさん運動していますか?? 運動といえば、筋トレやランニング、ウォーキングされている方が多いかと思います。 私も上記の運動+バスケットボールなどもしたりします。 しかし、筋トレとラ 続きを見る
  • トレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/12/09
    投稿者
    UME

    • 【なぜトレーニングで痩せるのか】

    • 今日はトレーニングでのダイエットについてです! ダイエットのための運動といえばジョギングや水泳といった有酸素運動をイメージする人がほとんどではないでしょうか。 確かに有酸素運動は一定時間以上実施すると直接的に体脂肪を燃焼しますか 続きを見る
  • 食事とパーソナルトレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/12/07
    投稿者
    UME

    • 【ダイエットの本質】

    • 極端な食事制限をすると栄養不良になりうる ダイエットの方法としてよく挙げられるのが「食事制限」です。 過度な糖質制限をしたり、食事そのものの回数を減らしたりなど、さまざまな手法がありますが、極端な食事制限を行うと栄養不良に陥って健 続きを見る
  • トータルビューティー
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/12/03
    投稿者
    UME

    • 【脂質が不足するとどうなる?!?】

    • 脂質が不足するとどんな症状があらわれる? 炭水化物、たんぱく質、脂質は、人間の体をつくる上で欠かせない三大栄養素です。脂質をまったく摂らなければ、体に不調が起こります。 実際にどんな不調が起こるのか、1つずつ解説していきます 続きを見る
  • カウンセリング
    おすすめメニュー
    投稿日
    2021/12/02
    投稿者
    UME

    • 【ケトジェニック(糖質制限)ダイエットについて】

    • ケトジェニックとは、ケトン体を肝臓で作り出して、脳などのエネルギー源として働かせる状態のことです。この「ケトン体」は実は体脂肪を燃やして作られます。 しかし、現代の食事は、ご飯や麺、パンなどの炭水化物が主食になっているため、エネルギー 続きを見る
  • 担当トレーナー
    おすすめメニュー
    投稿日
    2021/12/01
    投稿者
    UME

    • 【肩こりに必要なのは適切な筋トレ!?】

    • 肩こりは多くの人が悩まされている厄介な症状の一つです。 近年はスマートフォンの普及やパソコンのデスクワークなどで肩こりになる人がどんどん増加しています。 ではどうすればそんな多くの人を悩ます肩こりを改善することができるのでしょうか? 続きを見る
  • 説明風景
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/11/29
    投稿者
    UME

    • 【偏頭痛って治るの??】

    • 「片頭痛」は、女性に多い発作性の頭痛です。この「片頭痛」と「緊張型頭痛」の2つは混同されることがよくあります。 その病名から、頭の片側が痛んだら自分は「片頭痛」だと思い込んでしまう人も多いようですが、両側とも痛むこともあります。正確には、 続きを見る
サロンブログの
読者になる
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

Body Nateのメニュー

不調の原因がなくなる本格整体】60分 8800→7500円　

EPARK料金7,500円

20%OFF 6,000円

体験割適用で
このコースで 空席確認
【姿勢改善×ダイエット】整体×脂肪冷却4カップ 新規体験 49000円→22000円

EPARK料金22,000円

6%OFF 20,500円

体験割適用で
このコースで 空席確認
【綺麗なスタイルに】姿勢改善整体×パーソナルトレーニング ¥10000→¥7000

EPARK料金7,000円

21%OFF 5,500円

体験割適用で
このコースで 空席確認
メニューをもっと見る
ページトップへ戻る

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。