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カラダLABOのブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 19件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/11/17
    投稿者
    芝内宏一
    • 産後に骨盤矯正はしましたか?

    • 出産後に骨盤調整はしましたか? 産前産後を比べて ・増えた体重が戻らない ・体調、体型が変わってしまった ・腰の痛みがとれない ・頭痛が強くなった ・肩コリ首コリが強くなった など これに当てはまる方は 骨盤が正し 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/09/30
    投稿者
    芝内宏一
    • カラダがだるい・なんとなく不調の正体は?

    • カラダがだるい、心が重い、朝起きても疲れが取れない、なんとなく不調などは 【自律神経の乱れ】が原因です。 自律神経には2種類あって 活発に動いている時に働く【交感神経】と ゆっくり休んでいる時に働く【副交感神経】があります。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/09/29
    投稿者
    芝内宏一
    • 下半身だけ瘦せられない理由は○○

    • 結論から言うと、下半身だけ瘦せれない理由は骨盤の歪みです! 反り腰だと特にこの傾向が多いですね。 骨盤が歪むと ↓ 血流・リンパの流れが滞る ↓ 代謝が落ちる ↓ 脂肪が溜まる と言った流れです。 どうしても 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/01/16
    投稿者
    芝内宏一
    • コロナ時代の不調について

    • 新型コロナウイルスが流行り出してから 大分たちますが、そろそろ慣れてきたころではないでしょうか? 最初の緊急事態宣言から、色々な症状の方を見てきましたが その原因の8割が、骨盤と肩甲骨周りからきていました。 これは生活環境が 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/12/03
    投稿者
    芝内宏一
    • コロナ時代の肩コリ首コリ

    • このコロナ禍に入ってから 来店動機で1番多いのは 肩コリ首コリです! 例年の2倍以上増えました。 原因は PCや運転、自宅にいる時間が増えたなど 座っている時間が増えたためです。 座り姿勢で特に 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/09/09
    投稿者
    芝内宏一
    • 首のシワの原因

    • 鏡でご自身の首をじっくり見るということは あまりしないでしょうか? 首のシワは、50~60代のころに出始めるようです。 それよりも若い方は、首のシワは出来ていないはずですが どうでしょうか? 1つの原因に、姿勢があります。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/08/29
    投稿者
    芝内宏一
    • スマホってどれくらい負担がかかるの?

    • 最近電車に乗って、ふと周りを見渡した時 8割近くの人がスマホを見てました。 これはマズイな~と思いまして スマホを見る姿勢がどの程度カラダに影響を及ぼすか 少し解説しますね。 人間の頭の重さは、体重の約10%前後だと言われ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/07/25
    投稿者
    芝内宏一
    • 産後の骨盤調整はいつまで?

    • 妊娠出産の際に、骨盤の関節・靭帯をゆるめるホルモンがはたらきます。 そのホルモンは、産後にもはたらき続け、骨盤がズレやすい状態ではありますが 逆に、しっかり整えるチャンスでもあります。 体調にもよりますが、最低でも産後2ヵ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/07/13
    投稿者
    芝内宏一

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