スリムビューティハウス 吉祥寺店のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/06/25
- 投稿者
- スタッフ2
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/06/12
- 投稿者
- スタッフ2
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お家のケアで差を付けよう!
- こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です! 今日はスリムダイエットの【ダイエット5か条】を伝授致します(^ ^) ダイエットの5か条 1、ダイエット中の食事は1500カロリー以内 2、姿勢を良くして骨盤周りの筋肉を 続きを見る
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2022/05/04
- 投稿者
- スタッフ2
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ストレッチによる4つのダイエット効果
- こんにちは♪ スリムビューティハウス吉祥寺店です(^_^) 今回はストレッチに期待できる4つのダイエット効果をお伝えしていきます♪ ストレッチダイエットを効果的にする方法とは 体を伸ばしてコリをほぐしたり、リラッ 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/05/04
- 投稿者
- スタッフ2
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湧泉を押して疲労回復
- こんにちは! スリムビューティハウス吉祥寺店です! お仕事始まって忙しい～、っていう方結構いらっしゃると思います。 忙しい、ということはいつもよりお体に疲労が出やすくなります。 今日は簡単にできる疲労改善のツボをお教 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/05/04
- 投稿者
- スタッフ2
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むくみ知らずな身体に!
- こんにちは、スリムビューティハウス吉祥寺店です♪ 皆さんむくみって気になりませんか?? そもそも何が原因でむくみやすいなるのか、 それは! ・長時間同じ姿勢でいる ・運動不足による筋力の低下 ・塩分、アル 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/05/04
- 投稿者
- スタッフ2
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インナーマッスルの役割
- こんにちは☆ スリムビューティハウス吉祥寺店です♪ インナーマッスルをご存知ですか? 言葉を耳にしたことはある!という方も多いのではないでしょうか^ ^ 実はインナーマッスルを鍛えることで嬉しい効果がたくさんあるんです 続きを見る
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