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PULCHER SPAのブログ

プライベートのブログ一覧
  • 381件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2022/02/07
    投稿者
    スタッフ14
    • エネルギーについて

    • エネルギーは生命活動に不可欠であり、 人間は食物からエネルギーを補給し、エネルギー源となるのは糖質、脂質、タンパク質の三大栄養素が源となります。 これらの栄養素が呼吸によって肺から取り込まれた酸素と反応して分解され、エネルギーが発生しま 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/02/05
    投稿者
    スタッフ14
    • 食材選びのコツ

    • オーガニックライフで度々囁かれる危険食材の一例とその理由は以下のようなものがあります。 ・食品添加物 人間の体は添加物を上手く分解できないため、代謝が悪くなり、脂肪も分解されづらくなる。 添加物の一例…乳化剤、保存料、甘味料、着色 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/01/27
    投稿者
    スタッフ2
    • 白子

    • こんにちは、PULCHER SPA赤坂店の佐藤です。 昨日美味しそうな白子が売っていたので 白子の天ぷらと白子ポン酢を作りました。(笑) みなさん白子は太ると思っていますが実はそうでもありません。 白子も糖質や脂質が少なく、 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/01/24
    投稿者
    スタッフ2
    • 手作り醤油

    • こんにちは★ PULCHER SPA赤坂店の佐藤です。 今年初めて醤油を漬けました! 火入れをしない醤油はとても体にいいと言われています。 生きたままの酵素と微生物がそのまま体に届く★ いくつかあげると、、、 ● 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/12/27
    投稿者
    須賀
    • おせち料理

    • こんにちは!須賀です! あと、数日今年も...終了ですね! そして、年明けてから日本の伝統である、お正月に食べるお祝いのおせち料理! 皆さん食べる方多いとおもいますが、料理の栄養やそんお食材の意味について今日はお伝えします 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/12/22
    投稿者
    スタッフ2
    • 日本酒

    • お客様から頂いた日本酒を先日飲みました! 初めて見た 【貴譲酒】という仕込み! 口当たりが優しく、またとても香りが高い♡ 美味しくってあっという間に飲み干してしまいました。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/12/20
    投稿者
    スタッフ8
    • 温泉に行きました

    • こんにちは!芳川です♪ 週末に近くの温泉に家族で行きました。 久しぶりに広いお風呂でゆっくりして心も身体も癒されました。 夕ご飯のお蕎麦も美味しくて幸せでした( *´艸`) 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/12/18
    投稿者
    スタッフ2
    • 誕生日プレゼント

    • こんにちは★ PULCHER SPA赤坂店の佐藤です。 先日、新崎さんから誕生日プレゼントに保湿ケアセットを頂きました(*'▽') 乾燥が酷いこの季節ハンドクリームにリップクリームは とても重宝し嬉しい一 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/12/17
    投稿者
    スタッフ2
    • 調味料づくり

    • 先日頂いた冨永愛さんの本を読み、醤油を造ろうと思っている佐藤です。(笑) 皆さんこんにちは! もともと調味料にはとてもこだわりがあり 我が家の佐藤は甜菜糖。 上白糖やグラニュー糖は極力使用しないようにしております。 理由は 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/12/15
    投稿者
    スタッフ2
    • こんにちは! PULCHER SPA赤坂店の佐藤です! 先日お客様から本を頂きました(^^)/ サロンを出てから態々買って戻ってきて下さったみたいで、、、お気持ちが大変嬉しいですが手を煩わせてしまい恐縮です。 今日から楽しみなが 続きを見る
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