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PULCHER SPAのブログ

2021年10月のブログ一覧
  • 31件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/10/12
    投稿者
    スタッフ8
    • ダイエット方法

    • こんにちは!芳川です♪ 今回は、効果的な運動のダイエット方法をご紹介します! 肥満の改善には有酸素運動・無酸素運度などいろいろな運動方法があります。 実際に、ダイエットを行うにはどのような運動をするのがよいのでしょうか。 今回は 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/11
    投稿者
    スタッフ6
    • 10月オススメの精油(アロマ)

    • 皆様こんにちは♪新崎です。 まだまだ日中は暑い日が続いていますが、夜の気温の変化などで、「秋バテ」と言われる言葉もあります。 体調がすぐれないなと感じた時にオススメなのが、アロマテラピーを活用したリラックス法です。 嗅いだ時に好きな香 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/10/10
    投稿者
    スタッフ2
    • プライベート空間★ペアルームあり

    • 緊急事態宣言も明けて久々な平穏な日々を満喫していますか? 私は先日美味しいランチを食べに行って精を付けました★ 美味しいものを食べると心がほっこり! 幸せホルモンが大量分泌!!! しばらく「お仕事がんばるぞ~」ってやる気がア 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/10/09
    投稿者
    須賀
    • 乾燥肌にオススメの成分!!

    • こんにちは!須賀です! 最近お肌がいつもよりも乾燥をしていたので、乾燥肌に効く化粧品の成分をご紹介します!! ・セラミド(肌の潤いを閉じ込める役割) ・ヒアルロン酸(クッション材になったり細胞間に水分を与える役割) ・コラーゲン 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/10/08
    投稿者
    スタッフ8
    • 食欲と脳の関係

    • こんにちは!芳川です♪ 今回は、食欲と脳の関係についてお伝えしていきます。 人には体質というもが存在します。 肥満でいえば、「太りやすい体質」「太りにくい体質」が存在します。 よくまわりで、耳にするのではないでしょか? 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/10/06
    投稿者
    スタッフ8
    • 秋の肌トラブル

    • こんにちは!芳川です♪ 今回は、秋の肌トラブルについてお伝えします。 秋は、肌トラブルが増える季節と言われていますよね。 その原因をお話ししていきます。 まず、肌トラブルが起きやすい方 ・夏に紫外線を多く浴びた方 ・肌が 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/10/05
    投稿者
    須賀
    • 秋の味覚!キノコ!ぶなしめじ!

    • こんにちは!須賀です! 今日は、スープ炒め物に最適、ぶなしめじについてです!! ◎二日酔い効果的 二日酔いの原因の「アセトアルデヒド」を分解するのを助ける「オルニチン」が沢山含まれています。オルニチンを多く含むことで有名なもので頭 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/10/04
    投稿者
    スタッフ8
    • 美容液について

    • こんにちは!芳川です♪ 今回は、スキンケアの美容液についてお伝えします! 美容液は保湿成分や美白成分などの有効成分が豊富に含まれます。 つまり、スキンケア化粧品の中で最も重要な役割をするものです。 少量で高額のものが多いため 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/03
    投稿者
    スタッフ14
    • 基礎代謝について

    • いつもごらんいただきありがとうございます! 本日は、基礎代謝についての基礎知識です♪ 基礎代謝とは、人が生きていくために必要な最低限のエネルギーのことです。 具体的には上向きに寝た状態で、肉体的・精神的に安瀬であり、睡眠を 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/10/02
    投稿者
    スタッフ6
    • 食欲の秋♪

    • 皆様こんにちは。新崎です。 今回は旬の食材をご紹介していきたいと思います。 ・柿 柿には解熱作用もあるので、体調を崩したときにおすすめです♪ ・鮭 鮭には「アスタキサンチン」が豊富に含まれており、抗酸化力が非常に強く免疫力 続きを見る
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