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猫背はしっかりと改善させよう!
- ふと鏡を見ると、猫背になっている、左右どちらかに傾いている、姿勢が悪い…と自分で感じている方や、周りから言われることがあるという方もいらっしゃるかと思います。 その姿勢を当整体院で改善していきませんか? 姿勢の悪さは見た目が悪い 続きを見る
のなか鍼灸整骨院のブログ
- 148件のブログがあります
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プライベート- 投稿日
- 2022/06/09
- 投稿者
- スタッフ2
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プライベート
- 投稿日
- 2022/06/02
- 投稿者
- スタッフ2
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眼精疲労は早いうちから
- こんなお悩みはありませんか? ・デスクワークで眼精疲労がある ・目が疲れやすい ・頭痛やめまいもある ・首や肩こりもある ・猫背や姿勢が悪い 寝てもなかなか良くならず目薬をしてもその場だけで疲労が大きくな 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/05/19
- 投稿者
- スタッフ2
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肩こりは溜めすぎない!
- 肩こりの原因の一つに、姿勢の悪さが関係しております。 デスクワークやスマホの使用などで背中が丸くなってしまっている、足を組みながら座る、右足・左足のどちらか片側にだけ体重をかけて立っている。 これらの日常生活での積み重ねによって 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/05/12
- 投稿者
- スタッフ2
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ストレスをためていませんか?
- ストレスは症状を長引かせる 現代社会はストレス社会。 ・家庭や職場の人間関係 ・様々な環境の変化 ・労働環境 などなど…… また、痛みや不調に対するストレスもありますよね。 「早く直さないと会社に迷 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/05/05
- 投稿者
- スタッフ2
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ストレートネックについて
- 皆さんは、ストレートネックと呼ばれる身体の状態についてご存知でしょうか? 人間の首は、椎骨と呼ばれる小さな骨がいくつも連なって緩く弓なりになっており、後ろに反り返っている状態が普通です。 しかしたまに、この椎骨が前方向にまっすぐ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/04/28
- 投稿者
- スタッフ2
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急なめまいはどうしておきるのか
- 頻繁に起こるめまいにお悩みではありませんか? ふわふわとふらついてしまったり、ストレスや疲れ、睡眠不足になるとぐるぐると回るようなめまいが数分から数時間続くことがありませんか? めまいとは、視覚や平衡感覚が乱れている状態を指し、 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/01/18
- 投稿者
- スタッフ2
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デスクワークにお困りなら
- こんにちは! のなか整体院です! 今回はデスクワークについてお話します! デスクワークでの目の疲れというのは、使い過ぎによって誰にでも起こる可能性はありますが、ただ単に目が疲れて休憩して治まるのが眼疲労。 姿勢の悪さでも更に悪 続きを見る
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