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N-Style

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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:00)

神奈川県横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル301号室

最寄り駅：京急本線 上大岡駅 2番出口より徒歩6分

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N-Styleのブログ

小田 智のブログ一覧
  • 279件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/12
    投稿者
    小田 智

    • 寝起きのストレッチをお伝えします!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 朝は眠くて、だるくて起きづらい そうおっしゃる方も多いですね。 少し身体を動かすだけで、スッキリするストレッチをお伝えします! 布団から起きる時に寝転がりながら 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/07
    投稿者
    小田 智

    • 就寝前にコップ1杯の水を飲みましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 日中は暑いですが、夜になると涼しいですね。 涼しくても、寝ている間も体は水分を失っています。 就寝前には、コップ1杯の常温の水を飲む習慣を取り入れましょう1 ま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/02
    投稿者
    小田 智

    • GWにデトックスしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! GWですね。 お出かけされる方、家でのんびりされる方 さまざまな過ごし方をされていると思います。 お休みの半日使って、冷蔵庫整理してみるのはいかがでしょうか? 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/27
    投稿者
    小田 智

    • GW前に体をケアしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 本日は天気が良く、気持ちの良い日ですね! ですが、まだまだ寒暖差が激しいので体調には気をつけてお過ごしください! だいぶ暑くなってきましたね～ いよいよ。ゴール 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/22
    投稿者
    小田 智

    • 胃腸への負担を減らしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 暖かくなってきました。 暖かいというより暑いといった方が良い気もしますね。 暑さに負けない体つくりとして、胃腸に負担をかけない食事の摂り方がオススメです。 ・ス 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/17
    投稿者
    小田 智

    • 鶏肉は目的別に選びましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 今年の春は筋トレしよう! 夏までに体を引き締めようと考えている方もいらっしゃると思いますが、 考えてしまうのが食事ですね! 鶏肉が良いと聞きますが、部位によって 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/12
    投稿者
    小田 智

    • 食材からアスパラギンを摂取しましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 最近は、1週間の寒暖差や気圧の変化が激しいですね。 疲れやすさを感じている方も多いのではないでしょうか? 春野菜として店頭に多く出てきたアスパラガス! 今日は、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/07
    投稿者
    小田 智

    • ストレス解消をしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 本日は天気が悪いですね〜 最近は雨が多いので足元に気をつけて外出してください! 折角咲いた桜が雨や強風で散ってしまっていますね・・・ 仕方のないことですが、散る 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/02
    投稿者
    小田 智

    • 新年度に向けて体を整えましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 4月になりましたね。 入学・就職・部署異動・引越しなど4月は生活環境が変化する月でもあります。 ストレスに負けない精神と肉体を鍛えて楽しく過ごせるようにしましょう! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/28
    投稿者
    小田 智

    • 免疫力を高めましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 本日は暖かいですね〜 これだけ暖かいと花粉もたくさん飛ぶと思うので 対策をしてお出かけをしましょう! 皆さんは花粉症を発症していますか? 最近では花粉症は免疫 続きを見る
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