お腹が出ている人はこのストレッチ!?(2023年02月12日 10時45分) Dr.ストレッチ本厚木店

トレーナーの清野です。

最近はお腹が気になる。っというお客様が増えております!

お腹が出てしまっているのは姿勢が関係していることはご存じでしょうか?

骨盤の傾きにより、お腹が突き出てしまい、お腹が出てしまうように見える事があるのです。


そんな方にドクターストレッチでは、大腰筋のストレッチをお勧めしております。

腰が反り腰になり痛みが出る方や、前の太ももが硬くなる方にもお勧めです。

是非この機会にドクターストレッチで美しい姿勢をつくってみてはいかがでしょうか?

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