Relaxation Salon Lis Blancのブログ
- 投稿日:
- 2026/07/31 13:57
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意外と知らない『筋膜』ってなに?
「筋膜」という言葉を聞いたことはありますか?
最近ではテレビやSNSでもよく見かけますが、「筋肉とは違うの?」「何が原因で硬くなるの?」と思っている方も多いのではないでしょうか。
筋膜とは、筋肉を包み込み、全身をつないでいる薄い膜のことです。
例えるなら、身体全体を包むボディスーツのような存在。筋肉だけでなく、骨や内臓ともつながっており、私たちの動きをスムーズにサポートしています!
しかし、長時間のデスクワークやスマホ操作、運動不足、同じ姿勢が続くことで筋膜は硬くなりやすくなります。
筋膜が硬くなると…
〇肩こり・首こり
〇腰の重だるさ
〇身体の動かしにくさ
〇疲れが取れにくい
〇むくみ
など、さまざまな不調につながることがあります。
そんな時は、筋肉だけでなく筋膜にもアプローチすることが大切です。
リスブランでは、お身体の状態に合わせてじっくり筋肉をほぐし、血行を促すことで、硬くなった筋膜や筋肉が動きやすい状態へ導くお手伝いをしています。
「最近なんとなく身体が重い…」
「ストレッチをしてもスッキリしない…」
そんな方は、ぜひ一度お身体のメンテナンスにいらしてください♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆
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SAORI
サオリ
お客様に笑顔でお帰りいただけるよう、毎回の施術を全力で行うことを大切にしています。強さの加減や触れ方など、一人ひとりにとって最も心地よいと感じていただけるよう、体の状態や反応を見ながら丁寧に向き合い、施術内容を調整しています。また、施術中だけでなく、笑顔で明るく接することも意識し、安心してリラックスできる雰囲気作りを心がけています。お客様の小さな変化にも気づきながら、その方に合ったケアを提供し、体だけでなく心までほぐれる時間をお届けすることを目指しています。「ここに来てよかった」と感じていただけるよう、心地よい癒しのひとときを提供することを常に意識しています。
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