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その疲れ、ただの寝不足じゃないかもしれません
- こんにちは、Gravity Zero整体院です。 しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない。 そんな経験はありませんか? 梅雨の時期は、気圧や湿度の変化によって身体が環境に適応しようと働くため、いつも以上に疲れを感じやすくなる 続きを見る
Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2026/06/11
- 投稿者
- Kaori
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/06/11
- 投稿者
- Kaori
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目の疲れ、そのままにしてませんか?
- こんにちは、Kaoriです。 パソコンやスマートフォンを使う時間が長くなると、目の奥が重く感じたり、頭がスッキリしないと感じることはありませんか? 現代では仕事だけでなく、動画視聴やSNSなどで目を使う時間が増えています。 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/06/09
- 投稿者
- Kaori
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紫外線が気になる季節に!知っておきたい美白有効成分
- こんにちは、Kaoriです。 紫外線が強くなる季節になると、肌のケアに力を入れる方も増えてきます。 その中でも注目されているのが医薬部外品の美白美容液です。 美白とは、メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐことを指しま 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/06/09
- 投稿者
- Kaori
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夏前に姿勢リセット!肩甲骨・猫背改善をサポート
- こんにちは、Kaoriです。 暑くなる季節が近づき、薄着になる機会が増えてきました。 そんな時に気になるのが「姿勢」です。 猫背や巻き肩があると、実年齢より疲れて見えたり、自信がなさそうな印象を与えてしまうこともあります。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/06/08
- 投稿者
- Kaori
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スマホを見る時間が長い方へ
- こんにちは、Kaoriです。 皆さんは1日にどのくらいスマートフォンを見ていますか? 連絡や調べもの、動画視聴など、気付けば何時間も画面を見続けていることもありますよね。 スマートフォンを見る時は顔が下を向きやすく、首や肩 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/06/07
- 投稿者
- Megumi
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熱中症対策 食べ物について
- 熱中症対策では、水分だけでなく汗で失われる「ナトリウム(塩分)」や「カリウム」も意識して補給することが大切です。 おすすめの食べ物は以下の通りです。 梅干し 塩分補給に役立ちます。 汗をかく季節の定番食品です。 スイカ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/06/07
- 投稿者
- Tomomi
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身体が硬い人あるある～
- こんにちは、Tomomiです。 今回は、“身体が硬い人あるある”をまとめてみました。 「わかる…!」というものがあるかもしれません(笑) まず定番なのが、 “前屈で手が床につかない”。 頑張って伸ばしている 続きを見る