Re.Ra.Ku 駒込東口店のスタッフブログ(スタッフ23)一覧

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営業時間 11:00～21:00(最終受付20:20)

東京都豊島区駒込2-14-10 第2渡会ビル1F

最寄り駅：JR山手線駒込駅東口より徒歩1分

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Re.Ra.Ku 駒込東口店のブログ

スタッフ23のブログ一覧

141件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2023/06/03

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スタッフ23
- スポーツ後には
- こんにちは! ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 運動を行う時に、ストレッチをどのタイミングで行っていますか。という問いに、運動する前!という言お答えを良く伺います。運動する前はけが予防にとっても大事。では、運動の続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/06/02

投稿者

スタッフ23
- 重だるく感じたら
- こんにちは! ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 今日は台風の影響で外は荒れ模様ですね。曇りや雨だけでもとても憂鬱になりますが、湿度が高いと尚更身体も重だるく感じますよね。そんな時は、お風呂にゆっくり浸かって汗をかくの続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/05/31

投稿者

スタッフ23
- 手のひらの疲れ
- こんにちは! ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 腕周りや手のひらの疲れ気にしたことありますか。実は手のひらもこるんですね～スマホやパソコンなど日常の様々な場面で使われています。手のひらの筋肉も縮んだままにしておく続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/05/26

投稿者

スタッフ23
- ゆっくり浸かるのもいいかも♪
- こんにちは! ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 今日は26日→風呂の日! 日頃、シャワーで済ませているという方も今日はゆっくり浸かってみてはいかがでしょうか。湯舟にに浸かることで血行も良くなりますよね♪ 浸かりながら続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/05/21

投稿者

スタッフ23
- 利き手は○○だけど
- こんにちは! ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 利き手は右だけど何故か左肩や肩甲骨が重だるいことありませんか。普段からたゆまなく動いている手。その中でも利き手は特に動かしていますよね。動かしている方が疲れるような続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/05/18

投稿者

スタッフ23
- 夏の陽気に注意!
- こんにちは! ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 今日も晴れ! まだ5月というのに夏の陽気ですね。お身体、ばてていませんか。夏の暑さに身体がまだ慣れていないので熱中症になりやすいとも言われています。暑さに慣れてい続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/05/15

投稿者

スタッフ23
- 腿のお疲れ
- こんにちは! ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 足元の疲れ、脹脛や前腿の疲れは気付きストレッチを行っている方はいらっしゃいますが腿の側面、横側はどうでしょうか。もみほぐすして、やっと?硬さがあるのに気づく方、結構いら続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/05/13

投稿者

スタッフ23
- 天気に振り回されない
- こんにちは! ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 最近晴れたかと思えば急な雨や雷雨。天気の急変には、洗濯物や持ち物にも悩まされますが、お身体の状態にも悩まされませんか。気分も晴れず、体が重だるく感じたり、目元や頭も続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/05/10

投稿者

スタッフ23
- 慢性的とあきらめていませんか
- こんにちは! リラク駒込東口店です(^^)/ 首肩周り、筋トレしてるわけでもないのに盛り上がって見える。という方、いませんか。肩が重だるく、頭も痛い… 普段、重たい頭を首や肩で支えていますよね。デスクワークや立続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/05/07

投稿者

スタッフ23
- 水分、ちゃんととってますか。
- こんにちは! ReRaKu駒込東口店です(^^)/ ゴールデンウィーク最終日は雨。最終日、雨だけど屋内の施設が充実した所に遊びに行かれたり、お家でゆっくり、のんびり過ごすのもいいですね♪ 太陽を浴びると汗もかき、喉も乾続きを見る