Re.Ra.Ku 文京白山店のブログ(プライベート)一覧

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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:20)

東京都文京区本駒込1-1-25

最寄り駅：都営三田線白山駅 A3出口より徒歩3分

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Re.Ra.Ku 文京白山店のブログ

プライベートのブログ一覧

595件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2020/10/13

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スタッフ30
- 運動の秋
- こんにちは。 Re.Ra.Ku 文京白山店の小林です(*^^*) 個人的に秋の気候はとても過ごしやすくて大好きです(*´▽`*) 秋といえば、『食欲の秋』や『読書の秋』や『運動の秋』などいろいろありますが今日は運動についてお話続きを見る
プライベート

投稿日

2020/10/12

投稿者

たかぎ
- ビーフケバブ丼
- こんにちは! 文京白山店のタカギです(^^) 当店の向かい側に、トルコ料理のレストランがありまして前から気になっていたいたのでついに、テイクアウトでビーフケバブ丼を食べました!! 味は濃いめですが、ちょっと辛さもあって続きを見る
プライベート

投稿日

2020/10/11

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スタッフ17
- 運動てどれくらいがまずは丁度いいの・・・?
- こんにちは^^ 文京白山店の佐野です。最近、試験の勉強をしているのですがご案内しやすい内容と、実践しやすい内容がありましたので紹介していこうと思います^^ 今回はタイトルにあるように運動のめやすについて紹介したい続きを見る
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投稿日

2020/10/05

投稿者

スタッフ17
- 花粉かしら・・・乾燥か?
- こんにちは^^ 文京白山店の佐野です。ここのところ朝起きるのが遅れて猛反省・・・(>_<)息子よゴメン!! そんな子供が花粉なのか、9月10月や3月4月は目の周りを痒そうにしています;; 肌荒れもしてく続きを見る
プライベート

投稿日

2020/09/30

投稿者

スタッフ17
- 起きれなかった・・・(´・ω・`)
- こんにちは^^ 文京白山店の佐野です。 6時起きるつもりが・・・8時半すぎてました(笑) 疲れてる気はしないのですが、疲れているようです。そうなんです、日々のお疲れは少しづつ蓄積して気付きにくいことも多々あります。続きを見る
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投稿日

2020/09/29

投稿者

スタッフ17
- 最近、全力出してますか?
- こんにちは^^ 文京白山店の佐野です。子供の運動会と発表会がなくなり残念・・・しかし身体の安全が何より大切なので、無理なく子供と遊ぼうと思います^^ 子供もしっかり動けるようになってきたので最近の運動はサッカーの練習続きを見る
プライベート

投稿日

2020/09/27

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スタッフ30
- 秋
- こんにちは。 Re.Ra.Ku 文京白山店の小林です(*^^*) だんだん涼しくなってきましたね(≧▽≦) 過ごしやすくて個人的には嬉しいです♪♪ もうすぐ10月なんですね～。早いですね!! 最近、秋の時期が短い様続きを見る
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投稿日

2020/09/12

投稿者

スタッフ17
- 縄跳びが・・・うまくいかない・・・(笑)
- こんにちは^^ 文京白山店の佐野です。先日、長男と縄跳びをしました♪ なかなか上手に飛べてて、微笑ましい限りです^^ ビニールの縄跳びがちょっと、軽くて扱いにくい感じがしました僕もやってみましたが、思ったよりうまく飛べ続きを見る
プライベート

投稿日

2020/09/11

投稿者

スタッフ30
- リラックスタイムを
- こんにちは! Re.Ra.Ku 文京白山店の小林です(*^^*) 今日も突然のゲリラ豪雨に注意が必要な天気ですね。油断できない天気が続いてますね～(>_<) こんな天候が続くと身体も疲れを感じやすくなるかと思い続きを見る
プライベート

投稿日

2020/09/08

投稿者

スタッフ30
- ルーティン
- こんにちは。 Re.Ra.Ku 文京白山店の小林です(*^^*) みなさま寝る前にやるルーティンってありますか? 私はストレッチを軽くしているんですけどいつもやっているストレッチの中に最近ブリッジを加えたんです!! 続きを見る