Re.Ra.Ku 文京白山店のブログ(プライベート)一覧

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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:20)

東京都文京区本駒込1-1-25

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Re.Ra.Ku 文京白山店のブログ

プライベートのブログ一覧

595件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2020/08/11

投稿者

スタッフ33
- 今日も暑いですね
- こんにちは♪ Re.Ra.Ku 文京白山店とよはらです(*^_^*) 今日も・・・暑いですね。梅雨明けしてから一気に暑くなり、体がついていけていない気がしています(>_<) 青空は夏を感じてとても続きを見る
プライベート

投稿日

2020/08/10

投稿者

スタッフ17
- 目の疲れ、肩の疲れに☆
- こんにちは^^ 文京白山店の佐野です。最近んPC作業も多くて目と肩が結構きてます～^^; そんな僕に?皆様に? ホットタオルなどはいかがでしょう♪ ◆フェイスタオルを準備。 ◆水が滴らない程度に絞る。 ◆レン続きを見る
プライベート

投稿日

2020/08/09

投稿者

スタッフ33
- ラジオ体操
- こんにちは(^^)/ Re.Ra.Ku 文京白山店とよはらです♪ 三連休中の方もお仕事の方も暑い中毎日お疲れ様です(*^_^*) 蝉の元気いっぱい合唱しているのを聴いて夏を感じています(笑) 暑いで続きを見る
プライベート

投稿日

2020/08/04

投稿者

スタッフ30
- 暑いですね～
- こんにちは。 Re.Ra.Ku 文京白山店の小林です(*^^*) やっと梅雨明けしましたね! 天気が良いのは嬉しいです♪ しかし今日もとっても暑いですね(>_<) 今年の夏はマスクも手放せないのでいつも続きを見る
プライベート

投稿日

2020/07/29

投稿者

スタッフ33
- 幼少期を思い出しました!
- こんにちは! Re.Ra.Ku 文京白山店とよはらです(*^^*) 今年の梅雨は長いですね。。。太陽が恋しくなってきました(笑) 昨日、店舗で店内換気と消毒の為入口を空けていたら・・・急に大きな何かが入って続きを見る
プライベート

投稿日

2020/07/28

投稿者

スタッフ17
- 胸周りが伸びる感じが気持ち良い☆
- こんにちは^^ 文京白山店の佐野です。 Amazonプライムが止まらない今日この頃です(笑) 子供と一緒にみてるのもありますが新作アニメとかもあるのでついつい見ちゃいますね。気が付けば、ろくな姿勢でみてないので本当続きを見る
プライベート

投稿日

2020/07/27

投稿者

スタッフ17
- 思ったより姿勢が悪かったみたい^^;
- こんにちは^^ 文京白山店の佐野です。昨日はお休みで家の、整理整頓をしていました～♪ まだまだやり足りないです(笑) 最近は、再度姿勢の勉強をしています自分で試すと意外と姿勢が悪かったように感じました^^; 続きを見る
プライベート

投稿日

2020/07/22

投稿者

スタッフ30
- 交代浴
- こんにちは。 Re.Ra.Ku 文京白山店の小林です(*^^*) 今日もムシムシ、ジメジメして暑いですね～。そんな時は【交代浴】がオススメです! 聞いたことありますか? やったことありますか? 私はないんですが、続きを見る
プライベート

投稿日

2020/07/21

投稿者

スタッフ30
- 入浴タイム
- こんにちは。 Re.Ra.Ku 文京白山店の小林です(*^^*) 先日、疲れを溜めないためのトライアングルについて簡単ではありましたがお話させていただきました。今回はその中の1つである【血液循環(入浴】についてお話さ続きを見る
プライベート

投稿日

2020/07/20

投稿者

スタッフ17
- やりましたか?
- こんにちは^^ 文京白山店の佐野です。今日も晴れて、少し暑いけどここちよい気持ちです。皆さん、昨日の全力ジャンケンやりましたか? 楽しくやっていただけたら嬉しいです^^ 今日は、首ストレッチシリーズの前側です。続きを見る