Re.Ra.Ku 文京白山店の月別ブログ(2023年07月)一覧

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営業時間 11:00～21:00(最終受付20:00)

東京都文京区本駒込1-1-25

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Re.Ra.Ku 文京白山店のブログ

2023年07月のブログ一覧

28件のブログがあります
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投稿日

2023/07/19

投稿者

さの
- 水分の取りすぎも注意ですって
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。猛暑が続きます、水分をしっかりとっていきましょう☆ でも飲み過ぎは腎臓の負担になるので、喉が渇く前に、適量を口に含みながら摂取してください^^ 食事からも水分は摂続きを見る
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投稿日

2023/07/18

投稿者

たかぎ
- 目のお疲れに
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 今日もとてつもない暑さですね… 皆様、お身体は大丈夫でしょうか? 水分補給や適度な塩分補給は、しっかりできていますでしょうか? しっかりと休息も取って、今年の続きを見る
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投稿日

2023/07/17

投稿者

うさみ
- 暑いですね(^^;)
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のですウサミです(^^♪ 今日も東京は体温並みの酷暑となっていますね。ちゃんと睡眠時間取れているのに何だか怠いということはありませんか? 暑さのために、眠りが浅くなって、自律続きを見る
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投稿日

2023/07/16

投稿者

さの
- もう、うけたかな?
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。もう、うけたかな? 施術コースが新しく、増えております^^ その名も「肩くびReフレシュコース」「脚こしReフレッシュコース」大きい筋肉を部位にわけて続きを見る
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投稿日

2023/07/15

投稿者

まつやま
- ジメジメした日に
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。今日も曇りで少しジメジメな感じですね～。暑さとはまた違うストレスがかかりますよね(^^;) そんなジメジメした日にも受けて頂きたいのが、爽快ヘッドスパです。ヒン続きを見る
プライベート

投稿日

2023/07/14

投稿者

ふくい
- 大切。
- こんにちは! Re.Ra.Ku 文京白山店のふくいです。昨日は、休みだったので久しぶり家族サービスをしました。遠くに行ったりとか、大きな行事があったわけではありませんが、ドライブがてらランチを食べ、買い物をして帰って来まし続きを見る
プライベート

投稿日

2023/07/13

投稿者

まつやま
- 寝付きが悪い方に
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。今日は曇り空で、焼けるような暑さではなくて良かったです。しかしちょっとジメっとしている感じですね(^^;) 私は昨日の夜中に少し起きてしまって、 3時～4時くらい続きを見る
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投稿日

2023/07/12

投稿者

たかぎ
- フットケアでもリラックス
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ いきなりですがフットケアは、皆様はどのようにイメージされていますか? 足裏をゴリゴリ押されて痛そう…? それとも気持ちが良さそう…? Re.Ra. 続きを見る
プライベート

投稿日

2023/07/11

投稿者

まつやま
- 水分補給を忘れずに
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。今日も外を少し歩くだけで汗がダラダラですね(^^;) 冷感スプレーやボディシートに加えて、絶対に水分補給は欠かせないですね。こんな暑い日々ですが、先日日帰りで温泉に続きを見る
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投稿日

2023/07/10

投稿者

たかぎ
- 全身ほぐせます!
- こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 先日思い立って、温浴施設に行ってまいりました! 温泉だけでなく、アカスリに、ロウリュウに、岩盤浴に… 今の暑い時季は、シャワーだけになりがちなのでたまには大続きを見る