オイルアロマリンパケア蒼流の月別ブログ(2023年09月)一覧

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オイルアロマリンパケア蒼流のブログ

2023年09月のブログ一覧

43件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2023/09/21

投稿者

田中由香
- デスクワーク、首コリの方へ、
- From田中由香りらく+オイルリンパマッサージ蒼流よりこんにちは、今日も朝からパソコン作業、デスクワークの方に多い肩コリ、首コリ、男性より女性に一番多い不調ですが、皆さん何か対策していますか? 首や肩の不調は辛いだ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/09/20

投稿者

奥田彩加
- ストレッチはもっと気軽に♪
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。ストレッチはなかなか出来ない、、時間が作れない、、あるいは、体が硬くて途中で諦めてしまうという方いませんか? それは10分くらい長くやらないと効果がないと思っている続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/09/20

投稿者

田中由香
- 眠くならないランチのとりかた
- From田中由香りらく+オイルリンパマッサージ蒼流よりこんにちは、午前中は仕事や勉強、家事や様々な作業がはかどったのに「昼食後はやる気がでない」「どうしても眠くなってしまう」ということはありませんか? 食後は消化エ続きを見る
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投稿日

2023/09/19

投稿者

奥田彩加
- 目を酷使している方へ
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。最近、夕方になるとコンタクトが乾いたり目を使いすぎて痛くなることがしばしば、、。デスクワークの方は、特になりやすいのでは? 少しでも快適になるようにいくつか続きを見る
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投稿日

2023/09/18

投稿者

田中由香
- あなたはどの冷えタイプ?
- From田中由香りらく+オイルリンパマッサージ蒼流よりこんにちは、最近お客様の中にも、冷えを感じているかたが増えてきました。日中はとても暑いですが、朝晩は涼しい日もあり、そろそろ冷えに備えていきたい所ですが、冷え続きを見る
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投稿日

2023/09/18

投稿者

奥田彩加
- 自律神経をセルフケア♪
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。自律神経とよく聞くけど実際はなに?という方が多いのではないでしょうか。そもそも自律神経とは、体を動かすときに働く「交感神経」と体を休めるときに働く「副交感神経」の続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/09/16

投稿者

奥田彩加
- ベジタブルファースト♪
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。今日は、9月と思えないくらい暑いですね!! サロンでは、外側からアプローチをしていますが、内側のケアとして食事は意識されていますか? よく野菜から食べると良い続きを見る
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投稿日

2023/09/16

投稿者

田中由香
- 深部体温を上げ免疫力アップ!
- From田中由香りらく+オイルリンパマッサージ蒼流よりこんにちは、まだまだ暑さが続き、冷えなんて問題ないと思っておりましたが、朝晩の温度の差を感じ、足の末端冷えを感じるこの頃です。昨日、「サウナで整える」お話をし続きを見る
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投稿日

2023/09/15

投稿者

田中由香
- サウナで整う=自律神経整う
- From田中由香りらく+オイルリンパマッサージ蒼流よりこんにちは、サウナ人気はすっかり定着してきましたが、今やスパ要素も充実した女性も楽しめる施設が増えてきましたね、川沿いのサウナで整えて、川にザブーンなんて気持続きを見る
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投稿日

2023/09/15

投稿者

奥田彩加
- 子育て疲れにリンパマッサージ♪
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。ご来店してくださるお客様は、子育て中の方も多いです。先日、初めて来てくださったお客様も久しぶりに自分の時間が出来たからとご来店してくださいました♪ お子様が続きを見る