フリーストレッチング 大宮店のブログ
- 投稿日:
- 2020/07/14 16:00
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パーソナルストレッチ
こんにちは!
フリーストレッチング大宮店です♪
昨日も多くのお客様にご利用いただき、ありがとうございました✨
一昨日の全体会議や、お客様とお話しさせて頂き、
パートナーストレッチの認知度はまだまだ低いなと再認識しました。
ストレッチ専門店のイメージとして近いものでは、
マッサージや整体を思い浮かべる方もいらっしゃるかと思いますが、どちらも違います!
パートナーストレッチは、
自分自身では伸ばせきれない筋肉、深層筋へアプローチし、
不調を改善していけるようお手伝いさせていただきます。
伸ばしきれない筋肉=普段動かせていない筋肉とも言えます!
そのため、硬くなっている筋肉を動かしていくので、辛く感じる可能性もあります。
もちろん、声掛けしながら調整させて頂きますが、気持ちいいを追求されている方には、イメージが変わるかと思います。
終わった後は、身体が軽くなりすっきりした気持ちよさを感じて頂けますが、
後日筋肉痛のような状態を感じる方もいらっしゃいます。
これは好転反応であるので、水分を沢山採って老廃物を体外へ出すことで軽減致します‼
ストレッチを含め、それぞれの良さがあります。
どれがご自身の身体に1番合うか試してみてください♪
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埼玉県さいたま市大宮区大門町3‐200 大西屋ビル1F
★その他にもこんなお悩みのお客様にもご利用いただいています★
ボディケア / 整体 / 骨盤調整(背骨・脚)
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