★疲れを取りたい方、睡眠不足の方にオススメです!(2021年11月16日 13時00分) フリーストレッチング 大宮店

整体じゃない『新しい整体』

おはようございます!

身体が疲れていてなかなか取れない。

睡眠不足が続いて身体が重だるい方はストレッチがオススメです!

疲労・睡眠不足症状の多くは血行不良による事が多いと言われています。

ストレッチは運動効果が高く、リラクゼーションとは違い深層筋に対して刺激を送るので

柔軟性も上がり血行促進効果もあります!

特にパートナーストレッチの場合は、自分では刺激できない筋肉にもアプローチするので更に効果も上がります。

まずは身体の状態も知る事から始めてみませんか(^^)?

施術後は自宅でのケアの方法もお伝えしていますので、一緒に頑張りましょう!

一度経験されたい方は『ストレッチ60分コース』をオススメしています!

今年も後一ヶ月ですね!

今年の疲れは今年のうちに(^^♪

お待ちしております!!

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Flexible Refresh Excursion Exercise
【ストレッチ専門店】 フリーストレッチング大宮店

〒330-0846
埼玉県さいたま市大宮区大門町3-200 大西屋ビル1F

《電車最寄り》
・JR大宮駅 ・東武野田線 ・ニューシャトル
大宮駅<東口>出口から徒歩7分

《営業時間》
平日: 11時～21時(※最終受付20時)
土日祝: 11時～21時(※最終受付20時)
定休: 木曜日

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