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フリーストレッチング 大宮店のブログ

12/26(火)最後に身体のケアしませんか(^^?

★あなたの筋肉と健康寿命伸ばします★

こんにちは!
フリーストレッチング 大宮店です

先日、お隣miniさんにて
初めてのワークショップに参加してきた平野です



しめ縄を作ったのですが、楽しくて時間があっという間
しかし、結局時間内に終わらせることが出来ず、
ご迷惑をおかけしてしまいましたが、
すごく素敵なしめ縄が出来ました
(完成写真は新年の時に)

作成中はやはり前かがみで、夢中で黙々とやっていましたが、
これじゃ肩が辛くて当たり前だとしみじみ思いました

miniさん経由で多くの作家さんや、
お客様に来ていただいておりますが、
皆さん首・肩がガッチガチ


作るのをやめるのではなく、
一旦姿勢をリセットするストレッチを取り入れてみてください

運動習慣がなくても、身体には日常生活が運動と認識されています
そのため、身体を労わるためのケアをしてあげることで、
負担が軽減します


自分自身へ1年のご褒美でストレッチなんていかがですか?
12/30まで営業しておりますので、是非ご利用ください

今日もよろしくお願いします

048-788-2819
〒330-0846
埼玉県さいたま市大宮区大門町3‐200 大西屋ビル1F

★その他にもこんなお悩みのお客様にもご利用いただいています★
肩・首の疲れを癒したい
足のハリ・重みをスッキリさせたい
腰のハリを楽にしたい
眼疲労を改善したい
全身ケアしたい
手足の冷えをケアしたい
デトックスしたい
フットケアしたい
眠りの質をアップさせたい
脚のラインを整えたい



無料体験実施中!
フリーストレッチング 大宮店のスタッフ 平野 茜

スタッフ

平野 茜 ヒラノ アカネ

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