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11/16(水)ご予約状況
- ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です(*^^*) 【ストレッチご案内可能時間】 11時 × 12時 × 13時 〇 14時 〇 15時 〇 16時 × 17時 × 18時 〇 19時 〇 20時 〇 続きを見る
フリーストレッチング 大宮店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2022/11/16
- 投稿者
- 兼子 直也
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/11/14
- 投稿者
- 兼子 直也
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11/15(火)ご予約状況
- ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です(*^^*) 【ストレッチご案内可能時間】 11時 〇 12時 〇 13時 〇 14時 〇 15時 〇 16時 〇 17時 〇 18時 〇 19時 〇 20時 〇 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/11/14
- 投稿者
- 兼子 直也
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11/14(月)ご予約状況
- ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です(*^^*) 【ストレッチご案内可能時間】 11時 × 12時 × 13時 〇 14時 〇 15時 〇 16時 〇 17時 〇 18時 〇 19時 〇 20時 〇 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/11/13
- 投稿者
- 兼子 直也
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11/13(日)ご予約状況
- ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です(*^^*) 【ストレッチご案内可能時間】 11時 × 12時 × 13時 〇 14時 〇 15時 〇 16時 〇 17時 〇 18時 〇 19時 〇 20時 〇 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/11/10
- 投稿者
- 兼子 直也
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11/11(金)ご予約状況
- ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です(*^^*) 【ストレッチご案内可能時間】 11時 〇 12時 〇 13時 〇 14時 〇 15時 〇 16時 〇 17時 × 18時 × 19時 × 20時 × 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/11/10
- 投稿者
- 兼子 直也
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ストレッチの効果を高めるには、、、その7
- 前回は、ストレッチングするにあたり効率よく筋肉を伸ばす時間に意識をして頂いました。 今回は、正しい姿勢で安定した場所でストレッチングをしましょう。 正しい姿勢で行うことで効果が高まります。 また、ストレッチングの周りに荷物やモ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/11/09
- 投稿者
- 兼子 直也
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11/10(木)11月定休日のお知らせ
- 11月定休日は 3日(木)、10日(木)、17日(木)、24日(木) 皆様のご来店、心よりお待ちしております。 フリーストレッチング大宮店 店長兼子 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/11/09
- 投稿者
- 兼子 直也
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ストレッチの効果を高めるには、、、その6
- 前回は、ストレッチングに取り組むにあたって呼吸を止めないことをお伝えしました。 今回は、効率よく筋肉を伸ばせる時間に注目してみましょう。 効率よく筋肉を伸ばすには軟部組織が温まっている状態です。 なのでお風呂上りや運動後な 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/11/08
- 投稿者
- 兼子 直也
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11/9(水)ご予約状況
- ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です(*^^*) 【ストレッチご案内可能時間】 11時 〇 12時 〇 13時 〇 14時 〇 15時 〇 16時 〇 17時 〇 18時 〇 19時 〇 20時 〇 続きを見る
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