あなたの腰痛、骨の「形」に原因があるかも?精密なシミュレーションが教えてくれる、骨盤の個性と整体のあり方。(2026年07月15日 15時34分) カラダLABO

こんにちは。
カラダLABOの芝内です。

突然ですが、みなさんは「自分の骨盤の形」を見たことがありますか?

「骨盤の歪み」という言葉はよく耳にすると思いますが、実は歪む以前に、私たち一人ひとりの骨盤(特に土台となる『仙骨』という骨)には、生まれ持った「形や角度の個性」があるのです。

専門的なオステオパシーの世界では、この骨盤の噛み合わせのパターンを「収束(しゅうそく)」と「発散(はっさん)」という2つの幾何学的なアライメントに分類して考えています。

「収束(ハの字)」タイプの方は、骨同士がくさびのようにガシッと噛み合うため、構造としては非常に強固です。しかし、その反面、一度動きが固まってしまうと周囲の筋肉に強いコリを生みやすくなります。

一方で「発散(逆ハの字)」タイプの方は、柔軟に動く強みがある反面、無理なひねりや負荷がかかったときにズレやぐらつきが生じやすいという特徴があります。

つまり
世の中に溢れる「腰痛にはこのストレッチ!」という万能な正解は存在しないのです。

なぜなら
あなたの骨盤が「収束」か「発散」かによって、守るべきアプローチが180度変わってしまうからです。

近年では
こうした人間の複雑な骨格をコンピューター上に再現し、どこにどれだけの負担がかかるかを計算する「有限要素解析(FEA)」という最先端の生体工学シミュレーション研究も進んでいます。

あなたの骨盤の個性を精密に見極め、その形に決して逆らわない、一番スムーズに動くポジションへと優しく導いていく事を当院は大切にしています。

「色々な整体を試したけれど、イマイチしっくりこなかった」という方は、もしかしたら骨の個性にアプローチが合っていなかっただけかもしれません。