PULCHER SPAのブログ
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プライベート- 投稿日
- 2021/12/27
- 投稿者
- 須賀
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- 投稿日
- 2021/12/11
- 投稿者
- 須賀
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冬の浮腫みに効く食材
- こんにちは!須賀です! 今日は冬の浮腫みに効く食材をご紹介します!! 冬になると、冷えによる血行不良で体内の水分が上手く排出されずに浮腫みやすくなっています。 そんな冬の浮腫みにオススメの食材が...ニンジン、 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/12/03
- 投稿者
- 須賀
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しつこいニキビや肌荒れ
- こんにちは!須賀です! 今日は、しつこいニキビや肌荒れについてお伝えします!! 毎日スキンケアを頑張っていても出来てしまうニキビ、そして肌荒れ...その原因はストレスや夜中に食べたお菓子や睡眠不足?原因の形はそれぞれですが、これらの 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/11/26
- 投稿者
- 須賀
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季節の変わり目の肌荒れ
- こんにちは!須賀です! 季節の変わり目は肌がゆらぎやすく、肌荒れがおきやすいですね… そんな肌荒れの対策をお伝えします! ・花粉対策をする 花粉によって肌荒れの原因になるので花粉対策をすると良いです! 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/11/25
- 投稿者
- 須賀
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座りっぱなしの腰痛の対処方法
- こんにちは!須賀です! 今日は、デスクワークなどで座りっぱなしで腰痛が辛い方に対処方法をお伝えします! 座りっぱなしの方は、長時間同じ体制でいる事により筋肉が固まり血行が悪くなり辛いコリになります。 実は、筋肉は身体を動かして 続きを見る
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