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姿勢が悪いのは身体に危険!!
- こんにちは! PULCHER SPA赤坂店の須賀です。 今日は、姿勢の悪さで身体がどんどんと良くない方向へ向かっていってしまいます。 悪い姿勢を取り続けると... ・肩こり ・首凝り ・頭痛 などがおこります。 本 続きを見る
PULCHER SPAのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2022/03/13
- 投稿者
- 須賀
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- 投稿日
- 2022/03/11
- 投稿者
- 須賀
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やはり!お水は肌に良い!!
- こんにちは! PULCHER SPA赤坂店の須賀です。 今日は、もうご存知の方は沢山いらっしゃると思いますが、美肌の為にお水を飲むのは良いという事です。 なぜ、お水を飲むとお肌に良いのかというと、 まず、美肌になるため 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/02/15
- 投稿者
- 須賀
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お肌を若々しく保つには!!
- こんにちは! PULCHER SPA赤坂店の須賀です! 今日は、お肌を若々しく保つ美容成分を作り出している細胞!線維芽細胞についてお伝えします。 まず、お肌には肌を構成する三大要素があります。 ・コラーゲン ・エ 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/02/11
- 投稿者
- 須賀
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肩首辛い方はこの筋肉に注目
- こんにちは! PULCHER SPA赤坂店の須賀です。 今日は、多くの方が悩まされているであろう、肩こりや首こりを軽減するのに緩めてあげると良い筋肉をお伝えします。 まず、肩こりが酷いからと言って原因が肩の筋肉だけをほぐしても、 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/01/21
- 投稿者
- 須賀
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疲れをしっかりとるには!
- こんにちは!須賀です。 今日は、疲れもとれお肌にも嬉しい大切な睡眠の取り方について、お伝えします! まず、睡眠は量よりも質が大事です。 睡眠の質=肌や身体の質 といっても過言ではありません。 それでは、その質の良い睡眠 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/01/18
- 投稿者
- 須賀
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その肩こり腰痛、もしかして○○○の歪みが原因かも!?
- こんにちは!須賀です! 今日は、かかとの歪みが肩こりや腰痛の原因になっている可能性があります。 ◎靴の外側がすり減る人 かかとが内側にゆがんでいる状態のがに股で方。 がに股で歩く方。 猫背で背中を丸めて歩く方。 O脚の人もか 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/01/10
- 投稿者
- 須賀
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お家で出来る、肩こり解消
- こんにちは!須賀です! 今日は、デスクワークなどでコリ固まってい肩が辛いという皆さんに! お家で少しでも肩こりを…和らげる方法 お家で、少しでも解消出来る方法をお伝えします! まず、辛くなる原因としてデスクワークなどで、 続きを見る
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