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腸を整えて幸せ体質に
- 皆様こんにちは♪新崎です。 リラックス安心感、幸福感をもたらせてくれる幸せホルモンのセロトニンは有名ですが、 体内の90%が腸で作られているのはご存知でしょうか♪ セロトニンが増えると思考力や感情も前向きに明るくなることから、 続きを見る
PULCHER SPAのブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/03/09
- 投稿者
- スタッフ6
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2021/03/08
- 投稿者
- スタッフ3
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こんな時だからこそ!
- 日々のリモートワークに、友人ともなかなか会えない日常… 心身ともに疲れてきてる方が多いと思います。 しかし、こんな時だからこそ小さな楽しみを自分なりに作ってポジティブに過ごしていきませんか?? 読書やNETでの映画鑑賞、前から気になっ 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/03/06
- 投稿者
- スタッフ6
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腸内環境を良くすると
- 皆様こんにちは♪新崎です。 腸は第2の脳とも呼ばれるほど重要な臓器ですが、腸内環境が乱れると様々な不調が出てきます。 腸内環境を整えるメリットとしては、 1 太りにくくなり、メタボ改善! 便秘により悪玉菌が増えると、腸の働き 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/03/04
- 投稿者
- スタッフ6
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マイペースに運動不足を解消♪
- 皆様こんにちは♪新崎です。 自宅で過ごすことも増え、運動不足が気になるこの頃。。 皆さんは何かされていますか? これまでと違う生活環境の中で、運動不足になっている方も多いと思います。 私は運動不足解消として、 お部屋の中でアロ 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/03/03
- 投稿者
- スタッフ6
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頭皮の状態で性格がわかる?
- 皆様こんにちは♪新崎です。 頭は脳からの影響が受けやすい部位です。その時の状態が頭に現れることも。。。 頭の柔らかさは人によって全然違います!あなたはどのタイプでしょうか? 1 カチコチタイプ 頭皮が硬くなっている人は、繊細でま 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/03/02
- 投稿者
- スタッフ6
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基礎代謝を上げて脂肪燃焼!
- 皆様こんにちは♪新崎です。 ダイエットしているのに上手くいかない。。そんな状況から、激しい運動や極端な食事制限をして、 体に負担をかけてしまうのは避けたいところですよね。 代謝を上手にUPすれば効率的に脂肪を燃焼できるようになるので、 続きを見る
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