PULCHER SPAのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2021/04/10
- 投稿者
- Sato
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/04/07
- 投稿者
- スタッフ8
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姿勢と自律神経について
- こんにちは♪芳川です! 今回は姿勢と自律神経についてお伝えします。 長時間のパソコン作業やスマホ操作は、慢性的な「うつむき姿勢」となります。 その姿勢は、頭を前に出し、首のカーブが失われ、肩が前に巻き込まれて、背中が丸まり、最 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/04/06
- 投稿者
- スタッフ6
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疲れにくい身体を手に入れるために★
- 皆様こんにちは♪新崎です。 今日はリンパ液についてお話ししたいと思います。 リンパには老廃物や余分な水分を回収する働きがあり、「身体の下水管」ともいわれています。 心臓のポンプがあるのが血液ですが、末端まで行って吸い上げるまでが約40 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/04/05
- 投稿者
- スタッフ8
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肌のアンチエイジング(スキンケア)法について
- こんにちは♪芳川です。 今回は、肌のアンチエイジング(スキンケア)法についてお伝えします! 最近目元のしわが、、、 ほうれい線が、、、 二重アゴが、、、 しみが、、、 なんて思うようになった方多いのではないのでしょうか? 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/04/03
- 投稿者
- Sato
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トレーニング前のコーヒー
- こんにちはPULCHER SPAの佐藤です。 今日は筋トレをされている方におすすめの豆知識! 運動前にブラックコーヒーを是非お飲みください! ★コーヒーに含まれるカフェインによって「リパーゼ」という酵素が活性化され、血中の脂肪 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/04/02
- 投稿者
- スタッフ6
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ノンカフェインのお茶
- 皆様こんにちは♪新崎です。 今回はノンカフェインのおススメのお茶をご紹介したいと思います。 基本的にお茶の葉が原料のものにはカフェインが含まれています。 緑茶、ほうじ茶、紅茶、烏龍茶、ジャスミン茶などもそうですが、体調によってノンカフ 続きを見る
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