PULCHER SPAのブログ
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2021/07/21
- 投稿者
- スタッフ6
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/07/18
- 投稿者
- スタッフ10
-
腹式呼吸とリラックス
- 体の面からリラックスする、いつでも簡単にできる方法として 腹式呼吸がおススメです。 仕事でストレスを感じた時や起床後に行うと効果的です。 吐く 吸った時間の約2倍の時間をかけて口から息をはききる お腹がへこみ横隔膜が上がるのを 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2021/07/16
- 投稿者
- スタッフ6
-
デトックスをして体を綺麗に♪
- 皆様こんにちは♪新崎です。 話題にも上がる事が多いデトックス。 ダイエットにも効果的なのですが、デトックスについてよくわからない方も多いのではないでしょうか? 実はデトックスは普段の食生活がとても大切になってきます。 体内で 続きを見る
-
プライベート- 投稿日
- 2021/07/15
- 投稿者
- Sato
-
DIY始めました(笑)
- こんにちはPULCHER SPAの佐藤です。 始めてインパクトを使って家具を作りました★ 黙々と作るのが楽しい。 全身鏡の付いたドレッサーを作りました(^^)/初めてのインパクトのパワーで若干疲れたが集中して作るの好きだなぁ～ 続きを見る
- サロンブログの
- 読者になる
- 2024年04月（5）
- 2024年03月（9）
- 2024年02月（10）
- 2024年01月（10）
- 2023年12月（11）
- 2023年11月（17）
- 2023年10月（19）
- 2023年09月（26）
- 2023年08月（20）
- 2023年07月（22）
- 2023年06月（20）
- 2023年05月（22）
- 2023年04月（16）
- 2023年03月（15）
- 2023年02月（14）
- 2023年01月（13）
- 2022年12月（12）
- 2022年11月（12）
- 2022年10月（14）
- 2022年09月（16）
- 2022年08月（16）
- 2022年07月（14）
- 2022年06月（14）
- 2022年05月（15）
- 2022年04月（12）
- 2022年03月（15）
- 2022年02月（12）
- 2022年01月（27）
- 2021年12月（29）
- 2021年11月（29）
- 2021年10月（31）
- 2021年09月（28）
- 2021年08月（29）
- 2021年07月（31）
- 2021年06月（30）
- 2021年05月（30）
- 2021年04月（30）
- 2021年03月（29）
- 2021年02月（24）
- 2021年01月（27）
- 2020年12月（29）
- 2020年11月（28）
- 2020年10月（28）
- 2020年09月（28）
- 2020年08月（4）
- 2020年07月（3）