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現代病、ストレートネック
- 本来、人間の首の骨(頸椎)は緩やかなカーブを描いています。 このカーブがクッションとなり ・頭の重さを支える ・衝撃を吸収する そういう役割を果たします。しかし…! ・長時間のPC作業 ・スマートフォンの使いすぎ 続きを見る
Relaxation Salon Lis Blancのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/05/12
- 投稿者
- NATSUMI
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/11
- 投稿者
- SAORI
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【腰痛でお悩みの方へ～おうちでできる簡単ケア】
- 腰の重だるさや疲れを感じた時は、 毎日のちょっとしたセルフケアもとても大切です! 特におすすめなのが、 「温める」「伸ばす」「同じ姿勢を続けない」 この3つです☆ 長時間座りっぱなしや立ちっぱなしになると、 腰周りの筋肉 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/27
- 投稿者
- SAORI.K
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早い時間帯がおすすめです♪
- 午前中に受けるボディケアやアロマトリートメントにはさまざまなメリットがあります。 以下にいくつかの主なメリットを挙げてみました♪ 1. 筋肉の緊張緩和: 寝ている間に筋肉は緊張しやすくなりますが、朝にマッサージを行うことでそ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/04/21
- 投稿者
- SAORI.K
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手三里～セルフケアにおすすめのツボ～
- こんにちは! みなさん手三里(てさんり)というツボはご存知でしょうか? 肘を曲げたときにできるシワの外側から、手のひらに向かって指3本分の辺りに位置するツボです。 ・消化促進 消化器系に関連するツボで、食欲不振や消化不良 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/20
- 投稿者
- SAORI.K
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食べ物で免疫力アップ
- こんにちは!最近は1週間の中で初夏の陽気だったり、肌寒かったり、雨でどんよりだったり、、、 なんとなく体調もお天気に左右されがちではないですか? うっかり風邪をひいてしまわないようにおすすめの栄養素と食べ物をご紹介します。 1、タ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/04/17
- 投稿者
- TAE
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マッサージ中に鼻が詰まるのはなぜ?
- マッサージ中に鼻が詰まる感じがすることがありますが、 これは体の自然な反応なのです。 主な理由は、マッサージを受けることでリラックス効果が高まり、血管が広がります。 その影響で鼻の粘膜も少し膨らみ、空気の通りが悪くなって鼻づま 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/16
- 投稿者
- SAORI
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ピーリングってなに?お肌が変わる理由をやさしく解説
- 「ピーリングってよく聞くけど、実際なにをしているの?」 そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか☆ ピーリングとは、 お肌の表面にたまった古い角質をやさしく取り除くケアのことです。 私たちの肌は、約28日周期で生まれ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/04/16
- 投稿者
- SAORI.K
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足裏リフレクソロジーの魅力☆
- 当店のリフレクソロジーのメニューは、足裏の反射区を刺激することで、身体の各器官へ間接的にアプローチできるのが大きな特徴です。滞りやすいふくらはぎの血行促進にもつながり、施術後は足元が軽く感じられる方がとても多いメニューです♪ま た、足先を 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/04/15
- 投稿者
- TAE
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水を飲むのが苦手な方に◎
- 健康や美容のために欠かせない水分補給。 しかし、水が苦手とか味がする飲み物を飲みたくなる方もいると思います。 実は無理に水だけを飲もうとしなくても、工夫しだいでしっかり水分をとることは可能です! まず、おすすめなのが味を少しプ 続きを見る
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