整処 みちゆきのブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2023/07/31 10:44
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整体いらずへの道
ナルシストばりに、合間合間に鏡や窓で自分の姿勢を確認しましょう(チラ見レベルで大丈夫です)。
自分の普段の姿勢と、その時の身体の感覚を一緒に自覚すること。
まずは、そこから
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渡辺 かおり
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