ご高齢の方または運動嫌いさんが初めて整体を受けるなら(2024年12月24日 14時04分) 整処みちゆきブログ

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投稿日:: 2024/12/24 14:04

ご高齢の方または運動嫌いさんが初めて整体を受けるなら

断然、ソフト整体をおすすめします。

理由は、
●加齢・運動不足に伴い、筋肉は萎縮します。
そのような状態で強い刺激を受けると、筋肉は揉み返し(炎症)を起こして、より硬くなってしまいがちなため。

●不安や緊張は筋肉を硬くし、呼吸も浅くなります。
初めての場所・体験はただでさえ多少緊張する上に、ボキボキ・ギュウギュウされる恐怖感がプラスされると余計ほぐれにくくなってしまうため。
(例:歯医者さんの後は疲れますよね?)

もちろん、強押し・ボキボキでも揉み返しの起こらない熟練・達人の先生もいらっしゃいます。
マッチングが上手くいかなかっただけで、整体全てを「効かない」と思われぬよう、ご参考になさってください。

整処みちゆきは、揉み返しを起こす方が難しいソフト整体ですので、80代の方でもご安心して受けていただけます。
お気軽にお問い合わせください(^^)/

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