足立カイロプラクティックのブログ
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- 投稿日:
- 2020/03/26 08:02
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脂肪を燃やすおつまみのベスト2
今日のブログでは、脂肪を燃やすおつまみのベスト2の「サーモンの刺身」を簡単に紹介します。
サーモンの赤色は、抗酸化物質のアスタキサンチンです。
ニンジンなどに含まれるβーカロテンの40倍の抗酸化力がありまして、血管の若返り、血糖値上昇の抑制、脂質の燃焼を優先的に行ってくれます。
ですからアルコールを飲む際には、サーモンの刺身を注文して食べてみてください。
オーナー
酒井正典 サカイマサノリ