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タイプ別ダイエット4
- 【運動不足型】 運動不足型のタイプの人に多いケースは、以下の項目です。 ●運動の習慣がない ●肩こりや腰痛がある ●休日の日は何もせず、家でゴロゴロしていたい ●腹筋が10回以上出来ない ●階段で3階まで上がるのが辛い ● 続きを見る
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