足立カイロプラクティックのブログ
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- 投稿日:
- 2020/04/27 08:02
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加齢臭を抑える
今日のブログでは、加齢臭を抑える若返りのビタミンEを含む食品を簡単に紹介します。
まず「野菜」では、アスパラガス・アボカド・カボチャ・サツマイモ・大根の葉・タケノコ・ニラ・ホウレン草・大豆・春菊などです。
「魚介類」では、ウナギ・カレイ・サケ・サバ・サンマ・シシャモ・イクラ・ブリ・ホタテ・マグロなどです。
「フルーツ」では、キウイ・ブルーベリー・などで、その他の食品ですと、玄米・胚芽米・アーモンド・ピーナツ・コーン油・葉種油・ひまわり油などです。
オーナー
酒井正典 サカイマサノリ