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Glanzのブログ

廣島のブログ一覧
  • 99件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    廣島
    • ブルーライトとは?

    • 「ブルーライト」とは?? 在宅ワークとなり、PC作業が増えた方も多くいらっしゃるかと思います。 文字通り、青い光です。光の波長が短い「紫外線」や長い波長の「赤外線」は目では見えませんが、目で見える波長の「可視光線」の中で、もっと 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/29
    投稿者
    廣島
    • 在宅ワークも通勤も選べる会社が増える??

    • リモートワークも「選べる」社会が、求人にも取り上げられているようで。 メリット・デメリットの両方がある在宅ワークですが、家で仕事ができるのは子育て世代にとってはありがたいことであるのは間違いないので 新型コロナ拡大による自粛期間 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    廣島
    • 在宅ワークで運動不足?

    • 在宅ワークは出勤しなくていいので楽ですが、外に出る機会が減るので運動不足になっていまいます。 会社勤務なら出勤のために歩くので少なからず運動になりますが、在宅ワークにはそれもありません。 運動が好きな方なら積極的にスポーツやランニン 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/27
    投稿者
    廣島
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/05/26
    投稿者
    廣島
    • 在宅ワークの問題点とは?

    • テレワークの問題点とは? 一方、最近はテレワークを導入したものの生産性が上がらない企業の事例やテレワーク自体をやめる企業も出てい流ようです。 企業にとってはマネジメントが難しく、週5日必ず出社してほかの社員と一緒に働くワークスタ 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/23
    投稿者
    廣島
    • 在宅ワークのメリットとは?

    • テレワークが注目される理由とメリット とは? テレワークは、おもに以下のような導入メリットが期待されています。 ●女性の育児中の就労継続● 介護と仕事の両立 従業員のワークライフバランス向上 地方や海外人材の雇用 テレワ 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/13
    投稿者
    廣島
    • 目の疲れについて(温める)

    • ■タオルで温める 目を温めることも、手軽にできる手段でもある 血液やリンパ液の循環促進や筋の緊張をやわらげる効果もあるそうです。 水をふくませたタオルを絞ってから温め、目にのせ タオルをラップやビニールで包んでから顔に載 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/12
    投稿者
    廣島
    • 目の疲れについて

    • Glanz勝山です。 仕事上パソコン作業が多い友人から聞いた話を、今回はさせていただきます。 目薬を頻繁にさしたり眼鏡を変えるなどしてきても、目の痛みや肩コリが消えずに悩んでいました。 そこで眼科医を受診したところ、「斜位」による 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/04/15
    投稿者
    廣島
    • 期間限定コース二ついて

    • 【期間限定コース】 4月16日(木)〜5月6日(水)までの期間限定でzoomでのオンラインレッスンを実施させて頂きます。(担当 : 勝山 or 林) ●ご用意頂きたいもの ・ヨガマット2枚分のスペ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/04/15
    投稿者
    廣島
    • 【新型コロナ感染対策について】

    • 【新型コロナ感染対策について】 いつもGlanzをご利用いただき有難う御座います。 お客様、スタッフへの新型コロナウイルス感染予防、拡散防止のため、5月6日(水)までの新規予約を中止させて頂くことを全スタッフとの話し合いにて 続きを見る
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    投稿日
    2020/03/07
    投稿者
    廣島
    • 座り方⑴ 坐骨を立てて座る

    • Glanz廣島です。 個人的に座り方をお伝えするときに 私が一番気にいていることは 『坐骨』です。 バレリーナさんでいうと トーシューズの部分。 トーシューズが斜めでは バレリーナさんは その上には立てません 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/01/01
    投稿者
    廣島
    • 新年のご挨拶

    • 明けましておめでとうございます。 本年も皆さまの健康に貢献できるよう心を込めて施術して参りますので、 よろしくお願いします。 さて、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか? のんびりできた方、家事などで何かとお忙しかっ 続きを見る
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    投稿日
    2019/12/31
    投稿者
    廣島
    • 寒くなると増える「肩こり」の6つの改善法⑤

    • 05. マッサージや入浴で 血流を良くする 時々でもいいので、自宅に帰る前に整体に立ち寄って、マッサージをしてもらいましょう。 また、入浴中も肩までお湯に浸かって、自分の手でもみほぐしてあげるのもありです。いずれも、血流を改 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/10/11
    投稿者
    廣島
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    投稿日
    2019/09/19
    投稿者
    廣島
    • 筋肉の「質」とは? 低下している?

    • 筋肉の太さは若い頃と変わっていないように見えても「質」って考えたことはありますか? 運動不足などが原因で筋肉の構成が変化し、質が低下している例が近年多いみたいです。 元気に動ける体を維持するために、筋肉の質に注目しよう!! 続きを見る
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    投稿日
    2019/09/18
    投稿者
    廣島
    • 生活習慣病(子供編)

    • 生活習慣病になるのは大人だけではない?? 生活習慣病は、かつて「成人病」と呼ばれていましたが かかってしまってから対策を行うのではなく、予防することが先決であるという考えから、1996年に生活習慣病という名称に変更されました。 続きを見る
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    投稿日
    2019/09/16
    投稿者
    廣島
    • 生活習慣病(運動編)

    • 運動は基本中の基本 運動不足は生活習慣病の発症を手助けしてしまいます。 運動によって血管を健康な状態に保てば動脈硬化を防ぐことができ 心筋梗塞や脳卒中などのリスクを減らすことが可能だということが言われています。 同時にメ 続きを見る
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    投稿日
    2019/09/15
    投稿者
    廣島
    • 顔のたるみ

    • 頭蓋骨の歪みによって表情筋がゆがみます 脳や眼球といったさまざまな頭の器官を守っている骨である頭蓋骨は、23個もの骨からできています。 あご関節を除けば固定されているように感じる頭蓋骨も動きます。 意識をして動かせるわけではあ 続きを見る
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    投稿日
    2019/09/14
    投稿者
    廣島
    • 生活習慣病

    • 生活習慣病対策 〜食事の改善から〜 食事は自分の好みが反映されるため 長期間続けてしまう傾向があります。 しかし、体によくない食習慣を続けることで、生活習慣病につながってしまう可能性があるのです。 下記の項目で思い当たる点は 続きを見る
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    投稿日
    2019/09/07
    投稿者
    廣島
    • 自律神経失調症とは

    • Glanz 渋谷店 廣島です 本日は自律神経失調症について 腰痛、肩こり、不眠、倦怠感、めまい、胃腸の具合が悪い、手足が冷えるなど辛い自覚症状があるのに 病院で検査しても異常がなく身体の不調があるかたです。 自律神経失 続きを見る

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