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Goo-it! MODERN 千葉店のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

228件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2020/10/10

投稿者

スタッフ2
- やみつきになる気持ち良さ!
- こんにちは!Goo-it! 千葉店の藤上です(^^) 最近は長時間のPC作業や、スマホを多用するために、手や腕に必要以上に力を入れ、疲労がたまっている人が多くいます。手や腕の疲労が、筋肉や筋膜でつながっている肩や首のこりとなっ続きを見る
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投稿日

2020/10/09

投稿者

スタッフ2
- 脳も疲れるんです…
- こんにちは!Goo-it! 千葉店の藤上です(^^) 人が疲れるのは体の表面だけではありません。筋肉を使えば疲労して筋肉痛になるように、脳も使えば使うほど疲労が蓄積してしまいます。特にパソコンやスマホ、ゲーム機などを使続きを見る
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投稿日

2020/10/08

投稿者

スタッフ2
- 膝の痛みを感じたら
- こんにちは!Goo-it! 千葉店の藤上です(^^) 膝関節が痛むと、使いすぎなのかと考え、ついつい安静にしがちですよね。安静も大切だけれとまったく動かさないのはNGです。膝関節は適度に動かさないと硬くなり、周辺の筋肉と一続きを見る
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投稿日

2020/10/07

投稿者

スタッフ2
- 肩甲骨固まっていませんか?
- こんにちは!Goo-it! 千葉店の藤上です(^^) 長時間のデスクワークや勉強などで同じ姿勢をとり続けることが多い、肩こりや首こり、頭痛がひどい、パソコンやスマホを長時間使用して目が疲れる... なんてことはありませんか? 続きを見る
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投稿日

2020/09/18

投稿者

スタッフ2
- アロマスプレー・アロママスク☆
- こんにちは!Goo-it! 千葉店の藤上です(^^) 殺菌、除菌効果があるアロマスプレーが簡単に作れますので、皆さんお試しください。殺菌、抗菌作用のあるアロマオイルは前回のブログを参考にしてくださいね☆ 【アロマスプレー続きを見る
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投稿日

2020/09/17

投稿者

スタッフ2
- 炭酸浴で一日の疲れをスッキリしよう!
- こんばんは!Goo-it! 千葉店の藤上です(^^) 肩こりが辛いという方本当に多いです。パソコンやスマートフォンが普及したために、現代人は長時間同じ姿勢をとることが多くなりました。この結果、多くの人が肩こりに苦しんで続きを見る
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投稿日

2020/09/14

投稿者

スタッフ2
- 肌あれ・吹出物、体のだるさ・疲労感を感じたら…
- こんにちは!Goo-it! 千葉店の藤上です(^^) 肌あれ・吹出物、体のだるさ・疲労感、腹痛・お腹の張りその原因は便秘かもしれません。【食物繊維を食べる】食物繊維は腸内環境を良くする効果が期待できます。水溶性続きを見る
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投稿日

2020/09/07

投稿者

スタッフ2
- 食事が与える影響
- こんにちは!Goo-it! 千葉店の藤上です☆ 甘いものを食べすぎると翌日ニキビになったり、脂っこいものを食べすぎると顔がテカってしまったりと、食事が肌に大きな影響を与えることは、みなさん身をもって知っていることだと思いま続きを見る
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投稿日

2020/08/27

投稿者

スタッフ2
- 頭痛がする方は要チェック!
- こんにちは!Goo-it! 千葉店の藤上です(^^) 女性は男性よりも頭痛持ちが多いと言われています。その原因はさまざまですが、はっきりしているのは頭痛だと何をしても楽しくないということ。痛みでうまく考えがまとまらず、仕事や勉続きを見る
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投稿日

2020/08/26

投稿者

スタッフ2
- 毒素を流してお顔もスッキリ☆
- こんにちは!Goo-it! 千葉店の藤上です(^^) 体内の老廃物や余分な水分を排出するのに重要な役割を持つ「リンパ」。首やその周辺にも複数のリンパ節がありますが、流れが滞ってしまうとさまざまなトラブルを引き起こす原因にも繋が続きを見る