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ターンオーバーの周期は何日?
- いつもご覧いただきありがとうございます!プルケルスパの山中です。 ターンオーバーの周期と聞くと、 ほとんどの方が「28日周期」と答えられると思います。 実はこれ、正しくありません。 というのも、20代中盤頃までは、28日 続きを見る
PULCHER SPAのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2021/12/11
- 投稿者
- スタッフ14
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- 投稿日
- 2021/12/02
- 投稿者
- スタッフ14
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毒素を溜めない食事のルール
- いつもご覧いただきありがとうございます!プルケルスパの山中です。 今回は、アーユルヴェーダに基づく毒素を溜めない食事のルールについて、7つほどご紹介していきたいと思います☆ 1.食事の量 消化の力に適した食べ方と量を大切にする 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/11/29
- 投稿者
- スタッフ14
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エステ角質ケアのちがい
- いつもご覧いただきありがとうございます!プルケルスパの山中です。 今回は、エステトリートメントでよく聞く”角質ケア”トリートメントについて、 それぞれの違いを簡単にご紹介していきます♪ 今回は代表的な”ゴマージュ”、”ピーリン 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/11/28
- 投稿者
- スタッフ14
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「秋うつ」予防策&対応策
- いつもご覧いただきありがとうございます!プルケルスパの山中です。 この時期は夏と比べて日の入りも早くなり、また朝晩での寒暖差が激しく「秋うつ」の原因にもなると言われています。 「最近日中もずっと眠い」 「午前中から疲れが抜けな 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/11/13
- 投稿者
- スタッフ14
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免疫力UPのために今できること
- いつもご覧いただきありがとうございます!プルケルスパの山中です。 コロナも世間になじんでしまっている一方、私たち一人一人の備え持つ免疫力や自然治癒力に期待がかかります。 ウイルスは確かに怖いですが、私達は生まれながらにしてウ 続きを見る
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