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浮腫みについての基礎知識
- 女性は特に感じる方の多い”むくみ”について・・・ 今回の投稿では、そもそもむくみとは何なのか? できる原因と、気になるむくみケアについてご紹介させていただきます。 ・むくみとは? むくみとは体の水分の割合が増加して皮膚の下に溜ま 続きを見る
PULCHER SPAのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2022/03/31
- 投稿者
- スタッフ14
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- 投稿日
- 2022/03/27
- 投稿者
- スタッフ14
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体臭に関わる食べ物と対処法
- 体臭は、汗や加齢だけが原因ではなく、摂取する食べ物によっても変わってきます。 今回はそんな体臭にかかわる食べ物をご紹介して参ります。 食べ合わせによる体臭軽減方法もお伝えしていくので、最後までご覧ください♪ ・体臭が悪化する食べ物 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/03/09
- 投稿者
- スタッフ14
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あなたに本当に必要な水分量
- 健康サロンでは昔よく耳にした 「お水は1日2ℓ」 これ実は少し間違った情報です。 よく考えると、小柄な女性と体格の良い男性が 同じ量の水分を摂取しないといけないというのは、おかしな話ですよね。 一日にあたりの必要水分量は、 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/01/25
- 投稿者
- スタッフ14
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東洋医学の「血気水」
- 東洋医学とは、今から2000年以上も前に基礎が考え出され、 長い年月にわたり医療の現場での経験が積み重なってできた医学体系です。 7世紀には遣隋使や遣唐使によって日本に伝えられましたが、 鎖国とともにそのあと情報が 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/01/20
- 投稿者
- スタッフ14
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ファスティングのメリット
- 皆様ファスティングはしたことはありますか? 「健康のため」「ダイエットのため」「デトックス目的」 きっかけは様々ですが、お身体のリセットは健康維持のためにもとても良いことです。 ファスティングを行う 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/01/16
- 投稿者
- スタッフ14
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トリートメント前後の注意点
- いつもご覧いただきありがとうございます。プルケルスパの山中です。 リンパをしっかり流すトリートメントでは、受ける前後に規則正しい生活をしたり、食事を見直したりすることで効果がさらに増します! 前日、当日、翌日は特になるべく仕事の 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/12/23
- 投稿者
- スタッフ14
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毒素を溜めない食事の規則
- いつもありがとうございます!プルケルスパの山中です。 昨年の自粛ムードとはちがう年末年始ムードに、 飲み会や過食に寒さからくる運動不足など、お身体の調子はいかがですか? 今回は、アーユルヴェーダの考えに基づく毒素を溜めない食事 続きを見る
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