Relaxation Salon Lis Blancのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/07/06
- 投稿者
- NATSUMI
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/07/05
- 投稿者
- NATSUMI
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鶏むね肉で記憶力を改善
- こんにちは♪今回は記憶力を助ける鶏むね肉の効能をご紹介します(^^) 「最近物忘れが激しい…」 「暗記が苦手…」 など記憶に関する困りごとを抱える方は多いですよね。 そんな方にぜひお読みいただけたら嬉しいです(^^) 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/07/04
- 投稿者
- NATSUMI
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不調の種類別の不足しがちな野菜
- こんにちは♪ 今回は不調の種類別に効果のある食材をご紹介いたします(*^▽^*) 便秘→ごぼう 不眠→バナナ 免疫力低下→ニンニク 胃腸が弱っている→大根 記憶力低下→アボカド 貧血→ほうれん草 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/07/03
- 投稿者
- NATSUMI
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心と体を癒すセルフケア
- 忙しい毎日の中で、心も体もリフレッシュする時間を持てていますか? 仕事や家事、人間関係など、私たちは多くのストレスにさらされています。 ストレスが溜まると、肩こりや頭痛、不眠などの体の不調だけでなく、イライラしたり、やる気が起きなく 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/07/02
- 投稿者
- IZUMI
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深い眠りのための体ケア
- 「寝ても疲れが取れない」「夜中に目が覚める」「朝すっきり起きられない」 そんなお悩みはありませんか? 睡眠の質は、日中の疲れやストレス、自律神経のバランス、体の緊張などが影響するといわれています。 ぐっすり眠るためには、寝る前に体と心 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/07/02
- 投稿者
- TAE
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頭が疲れているサイン見逃していませんか?
- 「しっかり寝たはずなのに頭がスッキリしない」 「集中力が続かない」 「考えがまとまらず、些細なことでイライラしてしまう」 そんな状態が続いているなら、それは頭が疲れているサインかもしれません。 現代では仕事や家事、スマートフォン 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/06/30
- 投稿者
- SAORI
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【美容と健康の味方♪ナッツの嬉しい効果】
- 小腹が空いた時のおやつや、毎日の食事に取り入れやすい「ナッツ」。 実は美容や健康をサポートしてくれる栄養がたっぷり含まれています♪ ナッツには、良質な脂質である「オメガ3脂肪酸」や「ビタミンE」が含まれており、身体の内側からキレイをサポ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/06/29
- 投稿者
- TAE
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旬野菜で内側から整える、夏のからだケア☆
- 暑さが増すこの季節、なんとなく疲れやすい、だるさを感じる、食欲が落ちている… そんなお悩みはありませんか? 夏に旬を迎える野菜には、季節の変化に寄り添う自然の力がたっぷり詰まっています☆ブログ画像トマトやきゅうり、なす、オクラ、とう 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/06/27
- 投稿者
- SAORI
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今日から始める腸活習慣!身体の内側から整えるケア
- こんにちは! 最近よく耳にする「腸活」ですが、腸は食事だけではなく、 毎日の生活習慣やストレスとも深く関わっています。 腸の状態が乱れると、 ・お腹のスッキリ感がない ・身体が重く感じる ・肌の調子が気になる ・疲れや 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/06/27
- 投稿者
- TAE
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デトックスしましょう☆
- 身体がだるいとか疲れが取れないな～と感じている方いませんか? ストレスや水分不足などが原因で、汗をかきにくくなったりすると 老廃物が体内に溜まりやすくなります。 体内に溜まった老廃物は主に便や尿、汗などから排泄されます。 続きを見る
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