整処 みちゆきのブログ
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2023/09/28 11:02
- いいね！
おすすめ!耳ほぐし
【季節の変わり目に不調が出やすい方】
【気圧・気温の影響を受けやすい方】
【気分が落ち着かない方】
耳を以下の方法でやさしく・ゆっくりほぐしてみてください。
●上下前後左右に引っ張る(一方向に引っ張るごとに、数秒キープ)
左右で逆方向(例:右耳は上、左耳は下に引っ張る)にしてもOK
●耳を上下二つ折りにして数秒キープ
●耳の根元からゆっくり前回し・後ろ回し
ゆっくり深呼吸+耳がお餅のように伸びるイメージをしながら行うと、なお効果的です。
キープや回す時間は、耳が「柔らかくなった」「よく伸びるようになった」「脈動が感じられる」と感じられるまでしばらく続けてもOKです。
当店の「やすらぎコース」にて、この耳ほぐしも行っております(^^)
おすすめコース
- 7500円 （75分）
-
このコースで
空席確認
- サロンブログの
- 読者になる
渡辺 かおり
ワタナベ カオリ
お客様お一人お一人のご要望に沿い、「長引く辛さからの解放・将来への予防」に向けての根本ケアをいたします。 心身ともにご安心いただける施術・接遇を心がけております。
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2025/11/28 「朝ストレッチが続かない…」〜寒さ対策のコツ〜
- 2025/11/17 立ち方・歩き方を変えるだけで!
- 2025年11月（4）
- 2025年10月（6）
- 2025年09月（2）
- 2025年08月（3）
- 2025年05月（5）
- 2025年04月（7）
- 2025年03月（9）
- 2025年02月（6）
- 2025年01月（11）
- 2024年12月（12）
- 2024年11月（5）
- 2024年10月（4）
- 2024年09月（10）
- 2024年08月（6）
- 2024年07月（6）
- 2024年06月（9）
- 2024年05月（10）
- 2024年04月（11）
- 2024年03月（14）
- 2024年02月（11）
- 2024年01月（10）
- 2023年12月（6）
- 2023年11月（5）
- 2023年10月（3）
- 2023年09月（4）
- 2023年08月（3）
- 2023年07月（5）
- 2023年06月（4）
- 2023年05月（5）
- 2023年04月（4）
あるじ
渡辺 かおり ワタナベ カオリ