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インナーマッスルとアウターマッスル
- 筋肉には、アウターマッスル(表層筋)とインナーマッスル(深層筋)とがあります。 ご自分で身体ほぐしをする場合、まずは表層のアウターマッスルをフォームローラー(なければテニスボール4個を長靴下に入れたものでOK)等でほぐし、その後に深層のイ 続きを見る
整処 みちゆきのブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/06/05
- 投稿者
- 渡辺 かおり
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/05/30
- 投稿者
- 渡辺 かおり
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肩こり・首コリの意外な原因
- 肩こり・首コリの意外な原因が、大きい・重いネックレスやペンダントトップ、職場IDカードなど、首から下げる物です(前屈み姿勢だと特に)。 たまに外す・机上に置く・ポケットにしまう等して首を楽にしてくださいね。 整処みちゆきでは、痛みや 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/04/28
- 投稿者
- 渡辺 かおり
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時間外・休日や出張整体のご相談承ります。
- ●出張整体→育児・介護中・遠方等、ご訪問が難しい方、ご相談ください。日本全国どこへでも出張いたします。 ※往復の交通費等実費が別途加算されます。 ※男性のみのお宅への出張は不可とさせていただいております。 ●時間外・休日の施術→ご 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/04/20
- 投稿者
- 渡辺 かおり
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セルフメンテナンス方法や姿勢改善アドバイスもしております。
- 整えてもらうだけではなく、自分で出来るメンテナンス方法も知りたい・日常生活での姿勢改善ポイント等知りたい、という方には、「スッキリコース」または「よくばりコース」内で対応しております。 予約時または施術前にその旨お知らせください。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/04/18
- 投稿者
- 渡辺 かおり
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整体はいつ受ければいいの?
- ダンサーや役者さん等、パフォーマンスをされる方によく聞かれます。 ダンスや芝居をなさらない方でも、結婚式、プレゼンや試験、その他大切な予定に備えて整体を受けられる場合の参考になれば幸いです。 整体と言っても様々な手技があるため一概に 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/04/11
- 投稿者
- 渡辺 かおり
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指針整体ってどんなもの?
- 指針整体(ししんせいたい)は、当サロンのメイン手技の一つであり、非常に希少な手技です。 (指を針に見立てているだけで、実際に鍼は使いません) 指針整体の特徴は、何と言っても「押すのではなく、引く」。 引くためには、まず指を身体に当 続きを見る
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