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首、どこから動かしてます?
- 恐らく、「首」というと「顎の下から鎖骨まで」をイメージされる方が多いと思います。 首を動かす時も、上記部位(特に鎖骨近くの根元)から動かそうとする方が多いのではないでしょうか。 ですが、首の骨とは「耳を横に結んだ線と目の高さラインが 続きを見る
整処 みちゆきのブログ
- 14件のブログがあります
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プライベート- 投稿日
- 2024/03/05
- 投稿者
- 渡辺 かおり
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プライベート
- 投稿日
- 2024/03/03
- 投稿者
- 渡辺 かおり
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靴底の外側または内側がすり減る方!
- 靴底の外側または内側がすり減るのは、普段の歩き方・重心がかたよっているためです。 下記の方法でご自分の重心のクセを確認・調整できますので、お試しになってみてください。 ↓ ①立った状態で、足裏の以下の場所にコイン(全て同じ種類)を入れ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/03/01
- 投稿者
- 渡辺 かおり
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演奏家さんからのご感想
- ミュージシャンの方がご来店くださいました。 楽器を演奏される方も、非対称な姿勢で長時間過ごされることが多いので、さまざまな不具合が生じやすいです。 よく使う指先や腕だけでなく、それらを支える肩や体幹までケアすると、重み・だるさがガラ 続きを見る
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