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足立カイロプラクティックのブログ

果物3

果物として「メロン」と「スイカ」をブログで簡単に取り上げましたが、今日のブログでは「さくらんぼ」を簡単に紹介したいと思います。

まず「さくらんぼ」は、ヨーロッパでは古くから栽培されていまして、日本には明治の初めころに輸入をされました。

よく知られているさくらんぼの品種は、「佐藤錦」と「ナポレオン」です。

「さくらんぼ」には、カリウムやカロチンが多く含まれています。

また鉄分の含有量に関しては、果物の中でも「さくらんぼ」はトップクラスです。

「さくらんぼ」は出回る時期が短いので、旬の季節に是非食べておきたい果物です。

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投稿者
足立カイロプラクティックのスタッフ 酒井正典

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