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ストレッチには種類があるの?Part2
- 前回はスタティックストレッチングをお伝えしました。 今回は3つのうち2つ目になります。 ストレッチの種類は、バリスティックトレーニングになります。 方法としては、 反動をつけつ強制的に筋を伸ばすストレッチングになります。 続きを見る
フリーストレッチング 大宮店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2022/10/15
- 投稿者
- 兼子 直也
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/10/15
- 投稿者
- 兼子 直也
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10/15(土)ご予約状況
- ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です(*^^*) 【ストレッチご案内可能時間】 11時 〇 12時 〇 13時 〇 14時 〇 15時 〇 16時 〇 17時 〇 18時 〇 19時 〇 20時 〇 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/10/14
- 投稿者
- 兼子 直也
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10/14(金)ご予約状況
- ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です(*^^*) 【ストレッチご案内可能時間】 11時 〇 12時 〇 13時 〇 14時 〇 15時 〇 16時 〇 17時 〇 18時 〇 19時 〇 20時 〇 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/10/13
- 投稿者
- 兼子 直也
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10月定休日のお知らせ
- 10月定休日は、 6日(木)、13日(木)、20日(木)、27日(木) GWは期間中も通常通りの営業でご案内しております。 皆様のご来店、心よりお待ちしております。 フリーストレッチング大宮店 店長兼子 ■□■□■□■ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/10/11
- 投稿者
- 兼子 直也
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10/11(火)ご予約状況
- ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です(*^^*) 【ストレッチご案内可能時間】 11時 〇 12時 〇 13時 〇 14時 〇 15時 〇 16時 〇 17時 〇 18時 〇 19時 〇 20時 〇 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/10/10
- 投稿者
- 兼子 直也
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10/10(月)ご予約状況
- ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です(*^^*) 【ストレッチご案内可能時間】 11時 〇 12時 〇 13時 〇 14時 〇 15時 〇 16時 〇 17時 〇 18時 〇 19時 〇 20時 〇 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/10/08
- 投稿者
- 兼子 直也
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10/9(日)ご予約状況
- ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です(*^^*) 【ストレッチご案内可能時間】 11時 〇 12時 〇 13時 〇 14時 〇 15時 〇 16時 〇 17時 〇 18時 〇 19時 〇 20時 〇 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/10/08
- 投稿者
- 兼子 直也
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ストレッチの種類はいくつある?
- 普段行っているストレッチには種類があります。 大きく分けて3つあります。 今回は、3つのストレッチのうち代表的なスタティックストレッチングの効果をお伝えします。 スタティックストレッチングは、 伸ばしたい筋肉に対し、ゆっくり 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/10/08
- 投稿者
- 兼子 直也
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10/8(土)ご予約状況
- ストレッチ専門店 フリーストレッチング大宮店です(*^^*) 【ストレッチご案内可能時間】 11時 〇 12時 〇 13時 〇 14時 〇 15時 〇 16時 〇 17時 〇 18時 〇 19時 〇 20時 〇 続きを見る
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