暑くても冷えてませんか?(2021年06月17日 14時59分) スリムビューティハウス 徳島クレメントプラザ店

皆様こんにちは!
スリムビューティハウス徳島店です!

夏でも触ってみると冷えているところや
エアコンで冷えてしまったりしていないですか?

夏でも冷え対策は必要です!

食べ物や飲み物で内側から温めましょう♪

また、夏でもなるべく温かい飲み物を飲みましょう。
苦手な方は、せめて常温の飲み物に慣れると良いですね。
コーヒーや砂糖など、体を冷やすものはなるべく避けて
普段の食事も、体を温めるものを意識して摂ると良いでしょう!

1.暑い地域のものより寒い地域のもの
2.地上のものより地下のもの
3.加工物より素材そのもの

皆様意識して取り入れてみてください(^○^)☆