EPARKリラク&エステ正規掲載店

MAP
  • 明日OK

営業時間 10:00~21:00(最終受付18:00)
全ての営業時間

徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島駅クレメントプラザ3F

最寄り駅:JR牟岐線 徳島駅 徒歩1分

ネット予約でEPARKポイント貯まる!

空席確認・
予約にすすむ

スリムビューティハウス 徳島クレメントプラザ店のブログ

2020年08月のブログ一覧
  • 155件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/08/31
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • ゴール決めませんか?

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! 早速ですが、皆さまに質問です。 ダイエットを始めるきっかけってなんでしょうか? □夏に水着を着たい □友人が痩せて綺麗になった □自分の好きな洋服を着こなしたい 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/08/31
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 鍼灸治療院からスタートしたエステサロン

    • 皆さまこんにちは!スリムビューティハウス徳島店です(*^▽^*) スリムビューティハウスは 40年前、鍼灸治療院からスタートしました! 「健康だけでなく美容のためにも通える治療院があれば、 若い女性でも気軽に行けるのでは 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/08/31
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • たんぱく質不足かも???

    • 皆様こんにちは♪スリムビューティハウス徳島店です! 甘いものや炭水化物ばかり食べたくなるときはありませんか? もしかするとたんぱく質が足りていないかもしれません。 というのも、たんぱく質が不足していると、 脳がエネルギー 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/08/31
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 食べる組み合わせ

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! ダイエットは順調ですか? ダイエット中でもカロリーの高いもの、味の濃いものも食べたくなりますよね(*_*) そんな時に!少し助かる食べる組み合わせをご紹介します!! 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/08/31
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 入浴について

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス徳島店です(^O^) 突然ですが半身浴と全身浴はどちらが痩せると思いますか? 正解……全身浴のほうが消費カロリーが高いです! どちらにもダイエット効果はありますが 消費カロリーだけで 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/08/30
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • いい汗とよくない汗

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! 汗には、「いい汗」と「良くない汗」があることをご存知ですか? いい汗は、 ・お水のようにサラサラしていてすぐ乾く ・汗の粒が小さい ・ニオイがほとんどしない ・なめても塩の 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/08/30
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • モチベーションが続かないあなたに!

    • こんにちは♪スリムビューティハウス徳島店です(^_^) ダイエットを開始して2週間、3週間。。 もうダイエット辞めたい!なんてふとした瞬間に ダイエットの糸が切れる瞬間ってありませんか?☆ 私は過去何度も、ダイエットのモ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/08/30
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 運動してますか?

    • 皆様こんにちは☆ スリムビューティハウス徳島店です(^_^) 最近では若い方~年配の方まで、ジムに通ったり運動を取り入れてる方がすごく増えてますよね! 皆様は適度な運動されていますか? ダイエットにおいては、筋ト 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/08/30
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • ゼロカロリーは痩せるの?

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! ゼロカロリー、カロリーオフ表記があると、ついつい手に取ってしまいがちですよね。 ダイエット中は、低カロリーのものに置き換えたりすることも 多いのではないでしょうか? 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/08/30
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 脚のむくみ

    • 皆さまこんにちは☆ スリムビューティハウス徳島店です^^ 忙しい日々が続くと足がいつもよりむくみやすくなると思います。 辛いむくみ… そこで今日はむくみについてお話します♪ 足のむくみの原因は ・塩分 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/08/29
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • メリハリが欲しい!

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です♪ メリハリがほしい…。そんなあなたに! 本日はお風呂の中でできる簡単エクササイズを紹介★ 冷え対策・むくみ改善! さらに!肩こりや頭痛にも効果が期待できます♪ 1 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/08/29
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • EPAとは?

    • 皆さまこんにちは♪スリムビューティハウス徳島店です! EPAとは、、、 「エイコサペンタエン酸」の略称です☆ いわし・さば・あじなどの青魚に多く含まれるn-3系脂肪酸のひとつ♪ 主に青魚の油に多く含まれるEPA( 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/08/29
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • デスクワークあるある!

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス徳島店です! 皆さん、腰痛はありませんか? 仕事に家事に大忙し。 なかなか体をゆっくり休める時間が取れない! という人は少なくないでしょう。 デスクワークに通勤と、腰にかかる 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/08/29
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 寝る前の5分!

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です( ´ ▽ ` ) 足のむくみ溜まってる時皆様はどうしてますか? 5分で出来るエクササイズをお教えします♪ 下半身に老廃物や血液が溜まると安眠の妨げに… そこで!! 寝 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/08/29
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • セルフマッサージ

    • こんにちは(´∀`) スリムビューティハウス徳島店です\(^^)/ 最近、会員様とお話していると 「むくみが酷いときはお風呂でマッサージしてるんだ~」 「ネットで見てマッサージを自分でやってるけど、ちゃんとできてるかわからないん 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/08/28
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 夕方の紫外線は恐ろしかった、、、。

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です(^^) 夕方の紫外線量は…実は、日焼け止めが必要なほど降り注いでいる、って事実、ご存知でしたか? 冬も油断はできませんが、特に夏…。晴れの日もそうですが、曇りでも…。 日中 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/08/28
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • お豆のリセット

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス徳島店です☆ 皆さま豆類は好きですか? 豆類はたんぱく質やビタミン、ミネラル、食物繊維をバランスよく含んでいるので、ダイエット・美肌作り・便秘解消にもぴったりなんですよ(*^^*) 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/08/28
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • ケーキのカロリー

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です☆ 皆様はケーキは好きですか? 私は甘い物が大好きなんです! でもダイエット中の甘いものって怖いですよね、、 そこで!今回はケーキのカロリーを紹介します! (1人分の量) 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/08/28
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 起床時のむくみ

    • 皆さまこんにちは!! スリムビューティハウス徳島店です♪ 皆さまは、朝起きて目元がパンパン(>_<) なんてことありませんか? 目が浮腫む原因はダイエットや運動不足、夜更かし等で代謝機能が低下すると身体に老廃 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/08/28
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 低GIって???

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス徳島店です!! 皆さん、「低GI」というは言葉聞いたことありますか?? まず「GI」とは「Glycemic Index」 の略で、食後血糖値の上昇度を示す指標です。 GI値が低い食品は血糖 続きを見る

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。