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徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島駅クレメントプラザ3F

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スリムビューティハウス 徳島クレメントプラザ店のブログ

2020年05月のブログ一覧
  • 74件のブログがあります
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    投稿日
    2020/05/31
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    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 停滞期

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です☆ ダイエットをしていてぶつかる壁、それが「停滞期」・・・。 停滞期はなぜ起こるのでしょうか? その理由は、約1カ月間に体重の5%以上が減ると、人間の身体には防衛本能 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/31
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    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 怒りっぽい人は太りやすい人?

    • こんにちは!! スリムビューティハウス徳島店です♪ 皆さまは大丈夫でしょうか? 何かとイライラすることが多い人ほど、 太りやすい体質に陥りがちだそうです(><) 心が健康でないと、身体も健康を保てません。 怒りっ 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/31
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    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 夏の準備は今からです!

    • 皆さまこんにちは!スリムビューティハウス徳島店です! 突然ですが、、 皆さま昨年の夏は遊びに行かれましたか?? 水着は着られましたか?? ノースリーブを堂々と着たり、Tシャツを着こなせましたか?? ショートパンツや 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/31
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    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 夜ご飯が遅くなってしまう方へ

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス徳島店です! 今回は仕事柄晩ご飯の時間が遅くなってしまう方にオススメの 食事方法をお伝えしていきます(*´-`) 21時以降に食べるなら ・冷たい食事ではなく、火を通した温かい物を 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/31
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    スリム徳島クレメントプラザ店
    • お家時間でダイエット

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です♪ 最近はおうち時間が増えたので、 最強ダイエットマシン、リアライズが大活躍しています! お腹や脚の脂肪燃焼のピンク筋を鍛えながら、 お顔や腕に使えるVスティックを使う事ができ 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/30
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    スリム徳島クレメントプラザ店
    • ながらダイエット

    • こんにちは(*^_^*) スリムビューティハウス徳島店です♪ ながらでダイエットできるのってよくないですか?? 例えば、電車の中で、つま先立ちをして立っていると、ふくらはぎや足首、太ももにダイエット効果を期待することができ 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/30
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    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 新商品

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です(^○^) 今自粛中のスタッフの間で密かに流行ってる新商品があります。 その名も 「KOKAO Cream」コカオクリーム!!! シワたるみが気になる方 フェイスラインが気にな 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/30
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    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 大切なのは体重だけじゃない

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス徳島店です! スリムビューティハウスでは、 コースの前後に体重計に乗っていただいております! ただ体重だけではなく、体脂肪率や内臓脂肪レベル、ダイエットにとても重要な筋肉量を計らせてい 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/30
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    スリム徳島クレメントプラザ店
    • ダイエット中のお酒

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス徳島店です(*^o^*) 本日は ダイエット中のお酒 について です(*^^*) お酒を飲む機会がある という方って意外と多いですよね。 成人を過ぎると1度でもお酒を飲まれた方っ 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/30
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    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 夏はすぐそこです!

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス徳島店です(^○^) 突然ですが、、 皆さま昨年の夏は遊びに行かれましたか?? 水着は着られましたか?? ノースリーブを堂々と着たり、 Tシャツを着こなせましたか?? シ 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/29
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    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 代謝ってなんで落ちるの?

    • こんにちは♪スリムビューティハウス徳島店です! 皆さんいきなりですが、なぜ代謝が落ちるのかご存知ですか?? 早速答えを言ってしまうと、それは酵素が原因なんです! 身体のなかにある酵素が、食べ物を分解・吸収して筋肉や血液に変えて 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/29
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    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 美肌効果のある食べ物

    • 普段の食生活に美肌に効く食材を一品プラスしてみてはいかがですか? 栄養価が高い&内側から肌をきれいにする食材を厳選ピックアップしてみました! おいしく、手軽に食べることができる食材ばかりなので、今日の献立に1品加えてみて 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/29
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    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 綺麗の習慣♪

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス徳島店です! 綺麗になる習慣についてお話させて頂きます。 その1は水分補給♪ その2とは、、、、、油を控える♪ 油を控えるだけで、お肌の調子も良く ダイエットにも効果的 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/29
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    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 消毒徹底しています!

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です♪ サロンでは、コロナの対策で 2時間に1回サロン内をアルコール消毒を行なっています! 皆様に安心してご来店頂けるよう アルコール除菌を徹底し、ご準備しております(^ ^) 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/29
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    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 過剰なのは小麦!?

    • こんにちは!スリムビューティハウス徳島店です! ダイエット中って糖質制限されていたり、 炭水化物は極力食べない方がいいと思っていませんか? 糖質と言っても、米、パン、麺類、砂糖、果物など。 異なる食品ですので、含 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/28
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    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 酵素で腸活☆彡

    • こんにちは(^^) スリムビューティハウス徳島店です! 今日は、朝から冷えましたね(*_*) 皆さんお身体冷やさないように注意です!! 健康意識が高いスタッフ達は、、 毎朝酵素を飲んでます☆ 飲んでから 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/28
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    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 大人ダイエット

    • こんにちは!スリムビューティハウス徳島店です! 大人ダイエットとは、代謝を上げていく方法が鍵となります♪ 18歳を基準に、1年ごとに女性は体重が0.3キロ脂肪が蓄積します。 そして、年々代謝が下がってしまうと 30歳 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/28
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    スリム徳島クレメントプラザ店
    • お家時間でダイエット!

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です(*^▽^*) 最近はおうち時間が増えたので、 最強ダイエットマシン、リアライズが大活躍しています! お腹や脚の脂肪燃焼のピンク筋を鍛えながら、 お顔や腕に使えるVスティックを 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/28
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    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 効率よく脂肪燃焼できる筋肉

    • 皆さまこんにちは(^O^) スリムビューティハウス徳島店です♪ 健康的に綺麗に痩せていく為に必要不可欠なもの、、、 それはやっぱりインナーマッスルです! 特に骨盤周りの筋肉を鍛えることによって ただただ痩せるだけでなく 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/28
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    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 美しく置き換え♪

    • こんにちは \(^^)/ スリムビューティハウス徳島店です♪ 夏!ダイエットに向けて初められる方!! 自宅でお気楽ケアの紹介です(*^^*) ご存知の方も多いと思いますが 内田理央ちゃんも雑誌で紹介してくれた 「エンザイ 続きを見る

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