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営業時間 10:00~20:30(最終受付18:00)

徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島駅クレメントプラザ3F

最寄り駅:JR牟岐線 徳島駅 徒歩1分

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スリムビューティハウス 徳島クレメントプラザ店のブログ

のブログ一覧
  • 3240件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/05/17
    投稿者
    スタッフ
    • ヒップアップ

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! 最近タイトスカートなど体のラインの出るお洋服が沢山出回っていますよね! しかし、体のラインが気になってなかなか着れないという方もいると思います。 今日は簡単ヒップアップエ 続きを見る
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    投稿日
    2022/05/12
    投稿者
    スタッフ
    • 痩せ菌

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です♪ 今日は痩せ菌が増えると言われている食べ物をご紹介します! 腸内細菌の中には食べ物を発酵分解るす際に短鎖脂肪酸という成分を産生し、同じもぼを食べても太りにくい痩せ体質に関わる腸内細菌 続きを見る
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    投稿日
    2022/05/11
    投稿者
    スタッフ
    • 理想の体脂肪率

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス徳島店です! 体重と体脂肪..... 女性なら誰しもが1度は気にしたことがあるワードですね。 そもそも体重とは、その名の通り体の重さの事で 体脂肪とは体にある脂肪の比率をパ 続きを見る
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    投稿日
    2022/05/11
    投稿者
    スタッフ
    • 美肌効果のある食材

    • みなさま、こんにちは。 スリムビューティハウス徳島店です☆ 普段の食生活に美肌に効く食材を一品、プラスしてみてはいかがですか? 栄養価が高い&内側から肌をきれいにする食材を厳選ピックアップしてみました! おいしく、手 続きを見る
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    投稿日
    2022/05/11
    投稿者
    スタッフ
    • きのこでデトックス◎

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス徳島店です♪ 太りにくい体質を!キノコでデトックス! 体内から不要なものを排出する“デトックス”が身体に良いとわかっていても、「継続的に行うのは難しい」と感じてはいませんか?(>_ 続きを見る
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    投稿日
    2022/05/11
    投稿者
    スタッフ
    • 睡眠前に飲んではいけないもの

    • 皆さまこんにちは♪ スリムビューティハウス徳島店です!! 皆様!寝る前に飲み物を飲んだりしますか?? 今回は寝る前に飲むとNGな物をご紹介していきます!! 1. コーヒー カフェインがアデノシンという鎮 続きを見る
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    投稿日
    2022/05/10
    投稿者
    スタッフ
    • 豆腐

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! 皆さまはお豆腐がダイエットに効果的とよく聴きますよね! 本日はお豆腐のダイエット効果をお伝えします★ 【1】脂肪分解を促す 豆腐には「大豆レシチン」という成分が含 続きを見る
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    投稿日
    2022/05/10
    投稿者
    スタッフ
    • 1日の摂取カロリー

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス徳島店です( ^∀^) 本日は一日の摂取カロリーについてお話しします! スリムのお食事ルールがあります! 一日1200~1500キロカロリーに抑える 例えば・・・・ 朝食は 続きを見る
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    投稿日
    2022/05/10
    投稿者
    スタッフ
    • どうしても食べたい時

    • こんにちは、スリムビューティーハウス徳島店です! 皆さん、食事制限などをしていると どうしても夜中お腹が空いてしまうことってありませんか? そんな方に夜中に食べても太らない「オススメの夜食」です! ●お味噌汁 続きを見る
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    投稿日
    2022/05/09
    投稿者
    スタッフ
    • なぜ骨盤?

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です♪ 突然ですが、 皆様は骨盤が歪むと太ると聞いたことはないでしょうか? どうして太るの??と思われる方も多いと思います。 まずはその理由をお伝えいたします! なぜ骨盤がダ 続きを見る

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