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営業時間 10:00~20:30(最終受付18:00)

徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島駅クレメントプラザ 3F

最寄り駅:JR牟岐線 徳島駅 徒歩1分

スリムビューティハウス 徳島クレメントプラザ店のブログ

2020年10月のブログ一覧
  • 156件のブログがあります
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    投稿日
    2020/10/31
    投稿者
    スタッフ1
    • メイクしたまま眠ると老ける!?

    • こんにちは!スリムビューティハウス徳島店です♪ 昨日ついうっかりソファで寝落ちしてしまいました。 帰るまでは「あー早くお風呂入ってサッパリしたい!メイク落としたい!」と思っていたのに・・ 寝落ち・・・しかもメイクしたまま・・・ 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/31
    投稿者
    スタッフ1
    • 半身浴?全身浴?

    • こんにちは!スリムビューティハウス徳島店です♪ 突然ですが、半身浴と全身浴はどちらが痩せると思いますか? 正解……全身浴のほうが消費カロリーが高いです! どちらにもダイエット効果はありますが 消費カロリーだけ 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/31
    投稿者
    スタッフ1
    • ダイエットには水!

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! 「美容の為に1日2リットルの水を飲むと良いらしいよ!」 なんて事を聞いたことがありませんか? 最近は「ダイエットには水!」が一般常識のような認識になりつつありますが 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/31
    投稿者
    スタッフ1
    • ダイエット中のランチ 和食編

    • こんにちは!スリムビューティハウス徳島店です♪ 和食のお店でランチをするときは、 肉か魚がメインの定食がおすすめです♪ もし店員さんにお願いできそうなら、 ご飯は少なめにしてもらいましょう! そのかわり、お豆腐や卵、サラダ 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/31
    投稿者
    スタッフ1
    • よくわかる「バランスの良い食事」

    • こんにちは!スリムビューティハウス徳島店です♪ 本日のテーマは【バランスの良い食事】です☆ 皆様は、お食事の「まごわやさしい」って聞いたことありますか? ま・・豆類、大豆、枝豆、みそなど ご・・ごまなどのナッツ類 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/30
    投稿者
    スタッフ1
    • カフェインについて

    • こんにちは、スリムビューティハウス徳島店です♪ 突然ですが、 カフェインは1日コップ(200ml)1杯~2杯が 健康に安全な摂取量と言われているのをご存知ですか? コーヒーが好きな方、エナジードリンクを飲む方も多いのでは 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/10/30
    投稿者
    スタッフ1
    • ハッピーエピソード♪

    • こんにちは!スリムビューティハウス徳島店です♪ 私たちが、皆さまの綺麗のお手伝いをさせて頂いている中で、 日々Happyなエピソードを沢山頂いております♪ スリムビューティハウスに通いはじめて、 ダイエットして痩せて 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/30
    投稿者
    スタッフ1
    • 今日はメンタルが危険な日!

    • こんにちは!スリムビューティハウス徳島店です♪ 台風が近づいていますが、皆さまその影響で、 気分が落ち込んだり、 酷い頭痛でイライラしたりしていませんか? なにかと溜め込んでしまいがちな日々ですが、 仕事のストレス 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/30
    投稿者
    スタッフ1
    • 腰痛

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です♪ 皆さん、腰痛はありませんか? 仕事に家事に大忙し。なかなか体をゆっくり休める時間が取れない!という人は少なくないでしょう。デスクワークに通勤と、腰にかかる負担から腰痛に悩む人も 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/30
    投稿者
    スタッフ1
    • セルフマッサージ

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です。 最近、会員様とお話していると 「むくみが酷いときはお風呂でマッサージしてるんだ~」 「ネットで見てマッサージを自分でやってるけど、ちゃんとできてるかわからない。」 とゆ 続きを見る

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