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徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島駅クレメントプラザ3F

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スリムビューティハウス 徳島クレメントプラザ店のブログ

2020年12月のブログ一覧
  • 143件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/29
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 野菜でむくみ改善

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です!! 今回はむくみに効果的な野菜を紹介します♪ 〈長芋〉 長芋はカリウムを豊富に含んでいるため、むくみに効果が高いです!また消化酵素や食物繊維、ビタミンB群も豊富に含むため、消化 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/29
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • ダイエット中の焼肉

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です★ みなさんは焼肉は好きですか?? ダイエット中でも焼肉は食べたいですよね!! そこで!今回は太りにくい焼肉の食べ方をご紹介します(^^) 【1】わかめスープ 焼肉を 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/29
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 姿勢ってそんなに重要なの?

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です。 皆さん、姿勢が良いことによるメリットをご存知でしょうか? 姿勢が良いと、カラダも筋肉もリラックスした状態になるので、腰痛や肩こりが改善されたり 血行や代謝がUPするこ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/29
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 炭酸美容で血行促進

    • こんにちは、スリムビューティハウス徳島店です! 炭酸美容には、炭酸風呂・炭酸クレンジング・炭酸洗顔・炭酸パック・炭酸シャンプーなど様々な美容法があります! 炭酸は身体の血行を促進し、新陳代謝アップが望まれます。 使い方 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/29
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 恋愛と食欲

    • 皆様こんにちは♪ スリムビューティハウス徳島店です(^O^) 今回はストレスにならないようダイエットしていくためのコツをお伝えしていきます♪ まずは食事だけでダイエットしようとしないことです。 代謝アップのためにストレッチな 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/28
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 美脚になりたいを叶えます

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス徳島店です! スリムオリジナルの 大人気施術のひとつ! 【GEローラーカップ】をご紹介します☆彡 セルライト、、、 それはダイエットの大敵! 余分な脂肪解消 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/28
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 10年待てますか?

    • 皆さんこんにちは! スリムビューティハウス徳島店です。 歪んでしまった骨盤を元の位置に戻すにはインナーマッスルを鍛える! ということは何度もお話ししてきました♪ じゃあどうやって自分でインナーマッスルを鍛えるんだろう 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/28
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • ダイエット中の糖質

    • こんにちは♪スリムビューティハウス店です(^ ^) ダイエット中って糖質制限されていたり、炭水化物は極力食べない方がいいと思っていませんか? 糖質と言っても、米、パン、麺類、砂糖、果物など。 異なる食品ですので、含まれ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/28
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • ネギは痩せる?

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です。 本日は今の時期にはぴったりな ネギの魅力についてお伝えします★ ネギは ・血行促進 ・糖質の代謝UP ・風邪予防 になるダイエットに効果的な食材です! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/27
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 体重を測る習慣

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です。 体重って毎日測られますか? 時間帯は同じ時間帯で測られますか? 私は、スリムに入社してから毎日測る事を習慣にしています♪ 何故かというと、生活習慣の見直しになる 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/27
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • お水の量足りてますか?

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! ダイエットに欠かせないお水のお話です! 皆さま、1日にお水をどのくらい飲まれていますか? コーヒーやジュース、汁物を含めない、純粋なお水です。 水分量足りていますか? 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/27
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • キムチを食べましょう!

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です☆ 本日は[キムチ]についてお話しします 皆さん、キムチは好きですか? キムチってとーっても良い食べ物なんです(^^) その理由として、、腸内環境を整えてくれるんです! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/27
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 生理周期とうまく付き合う

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス徳島店です! 25日~38日程の周期でやってくる生理。 みなさんは生理時期をどのように過ごしていますか? いつもと同じように過ごしているという方や、 体の不調でなかなか思うように行 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/27
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 体重を測る習慣

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です。 体重って毎日測られますか? 時間帯は同じ時間帯で測られますか? 私は、スリムに入社してから毎日測る事を習慣にしています♪ 何故かというと、生活習慣の見直しになるから 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/27
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    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 牛肉!

    • スリムビューティハウス徳島店です! お店で食べた牛ロースが美味しくて美味しくて・・・ いったいどんなダイエット効果があるのかと、再度勉強し直してみました!! 牛肉は三大お肉の中でもカロリーが高いものが多く、部位も細かく 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/26
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • ダイエット五か条

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス徳島店です! 今日はスリムダイエットの【ダイエット五カ条】を伝授致します(^^) 1、ダイエット中の食事は1500カロリー以内 2、姿勢を良くして骨盤周りの筋肉を鍛える 3、痩 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/12/26
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 冬のケア

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス徳島店です(*^▽^*) 冬本番の季節になりましたね! 風邪も流行ってるそうですので体調にはお気をつけください! 皆さんそろそろクリスマス、忘年会、新年会とイベント立て込んでませんか( ; 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/26
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • カッピングの7つの効果

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です!! カッピングには7つの効果があるのはご存知ですか? 本日は7つの効果をご紹介致します! 1 カッピングをするほど筋肉が柔らかくなり、血行促進やシコリを取り除き 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/26
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • なぜ骨盤?骨盤の重要性

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です(^_^) 突然ですが、 皆様は骨盤が歪むと太ると聞いたことはないでしょうか? どうして太るの??と思われる方も多いと思います。 まずはその理由をお伝えいたします! なぜ 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/26
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    スリム徳島クレメントプラザ店
    • お得な定期便♪

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス徳島店です! みなさんはお手洗いに1日何回行きますか? 理想は7~9回です。 その中で便は何回でますか? 内蔵の温度は38度あり、 粘膜に覆われている部分はいつも潤っ 続きを見る

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