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徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島駅クレメントプラザ3F

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スリムビューティハウス 徳島クレメントプラザ店のブログ

2020年07月のブログ一覧
  • 155件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2020/07/31
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • メイクの豆知識

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です。 皆さんは普段メイクをされるときは、何を使われますか? スポンジ、ブラシ、チップ、指、、、 下地やアイシャドウなどは指を使われる方も多いのではないでしょうか 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/07/31
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 綺麗なボディーライン

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です♪ 気温も上がり、長袖から半袖に変わった方がほとんどだと思います! いよいよ夏が近づいてきましたね♪ 今から余裕のあるダイエットしませんか?? 1ヶ月で体重は落とせても 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/07/31
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • お酢

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です♪ 健康志向の高い方に大人気のお酢!飲んでいらっしゃる方も多いのではないでしょうか(*^^*) お酢は健康面や美容面でも素晴らしい効果をもたらしてくれるんですよ☆ ◎ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/07/31
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 骨盤を整えて痩せる

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! ムリなく、スリム脚、ぺたんこお腹に近づける 骨盤ダイエットのメリットをご紹介します! 骨盤のバランスが整っていて、正常な位置に骨盤があると、正しい場所に内臓が位置し 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/07/31
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 太りやすくなる習慣

    • スリムビューティハウス徳島店です★ 皆様、、、、! こんな食習慣してませんか? 太りやすくなる習慣 第1位:食事回数が1日2回 太っている人に最も多く見られる食習慣第1位、、 生活サイクルが乱れていて「食べられる 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/30
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • シャワーの浴び方

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! 暖かくなってきて、お風呂に浸かる回数が減ってきている人は多いのではないでしょうか? シャワーだけだとなかなか温まりません(;_;) 今回は効果的なシャワーの浴び方をご紹介致します 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/30
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • スイカのパワー

    • みなさんこんにちは! スリムビューティハウス徳島店です☆ 夏に近づき最近は暑さが強くなってきましたね(^_^;) 夏のフルーツと言ったらスイカ! スイカには色々な良いところがあるんですよ♪ 1:熱中症予防 スイカの 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/30
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 習慣にしてること★

    • 皆さまこんにちは(*^▽^*) スリムビューティハウス徳島店です! 私が習慣にしてることは、 水分を1日1.5リットル以上摂ることです!! 職場に毎日1リットルの水を持参して、 仕事中に全て飲み切るようにしています!! 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/30
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • セルライトをつくるNG習慣

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です 皮膚にオレンジの皮のような凸凹が見えた場合は、「セルライト」の可能性が高いといえます。特に、太ももやヒップなどの下半身につきやすく、一度ついたらとれにくく厄介です。 ■「セル 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/30
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • お肌について

    • 皆様こんにちは スリムビューティーハウス徳島店です。 今回はお肌についてのお話をさせて頂きます。 実はお肌の表面は、ティッシュ1枚分(0.2mm)の薄さでしか守られていないのです。 その繊細なお肌に、クレンジングの際など 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/29
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 生姜湯

    • 皆さまこんばんは! スリムビューティハウス徳島店です♪ 雨が続いたり気圧の変化などで 皆様体調崩したりしていませんか? 少し体調が良くないな、 喉が痛いな、、、 カラダがなんとなくだるいな、、 冷えがきになる、、、 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/29
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • オリエンタルエステとは

    • こんにちは! 今回はオリエンタルエステについてお話させて頂きます。 ☆オリエンタルエステの特徴 オリエンタルエステとは、古来より用いられてきた東洋美容をベースにして作られたエステティックの方法です。 オリエンタルエステの原点であ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/29
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 添加物の怖さ

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です☆★ 今回は意外と知られていない添加物の影響について ご説明させていただきます! 皆様は、添加物を過剰に摂取すると太りやすいってご存知ですか? 実は、添加物を摂りすぎると代謝が 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/29
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • タンパク質

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! タンパク質が一番働く時間ってご存知ですか? 実は運動の30分後なんです!!! 食材 タンパク質量(g) 脂質量(g) 牛もも肉 20.7 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/29
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • ビールとご飯のカロリー

    • こんにちは!スリムビューティハウス徳島店です♪ いきなりですがここで問題です! ビールジョッキ一杯(約500ml)とごはん茶碗一杯(約150g)だと どっちのほうがカロリー高いでしょうか? 正解は、、、 ご飯で 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/28
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 痩せたい人が1番始めにやるべきこと

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス徳島店です。 今回はダイエットの基本!! 【1番先に始めること】 【食事管理】 ダイエットの8割が食事管理と言われています。 ●筋トレを始める前に ●有酸素運動を始める前に ● 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/28
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 生理中の体重増加

    • こんにちは!スリムビューティハウス徳島店です☆ 今日は生理中の体重増加についてです。 普段から女性のお客様と話していると 「生理中で浮腫みが酷い」 「体重が増える」 「食欲が抑えられない」 ということをよく耳 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/28
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 脇のもっこりには、、、

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です(*^ω^*) 家事にお仕事や勉強など、毎日頑張っていらっしゃるみなさん! 最近体が不調… 重く感じたり、体全体がこっているような時はありませんか? もしかしたら、「脇 続きを見る
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    投稿日
    2020/07/28
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 浮腫み、肥満、見極めのチェック☆

    • こんにちは!スリムビューティハウス徳島店です(^_^) 仕事してると脚が浮腫んじゃう!! なんて方とっても多いと思います。 パンパンの原因は浮腫みと肥満、2つの可能性が考えられます! なので、どちらか見極めるために「 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/07/28
    投稿者
    スリム徳島クレメントプラザ店
    • 柔軟性と痩せ体質

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です(^-^) さて問題です。 身体が柔らかい人と硬い人。どちらが痩せやすい身体でしょうか? 人の身体は硬いと太りやすく、柔らかいほうが引き締めやすいと言われています。 もちろん柔 続きを見る

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