納豆の美容効果(2021年10月31日 10時09分) スリムビューティハウス 徳島クレメントプラザ店

こんにちは!
スリムビューティハウス徳島店です!!

皆さま、納豆は好きですか??

納豆にはダイエットに嬉しい成分が含まれております。

=大豆イソフラボン=
脂肪の蓄積を防ぐ
血中の悪玉コレステロールや中性脂肪を綺麗に洗い流す
活性酸素を除去してお肌の若さを保つ

=アディポネクチン=
脂肪が燃えやすい身体を作る
※アディポネクチンは太れば太るほど分泌量が減少し、脂肪が燃えにくい身体になってしまう、という悪循環

=タンパク質=
運動をプラスしてカロリー消費量アップ
髪や爪をきれいにする
低カロリー高タンパクで無駄な脂肪をつけない



ご飯のお供に添えて積極的に摂ってみてはいかがでしょうか?